高血脂被称为“五高”之一。当体内血脂严重超标时，更容易增加血管堵塞风险，甚至会带来心血管并发症。
人体内血脂的来源有两种途径，即内源性和外源性。内源性血脂是指在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血脂成分；外源性血脂是指由食物中摄入的血脂成分。
具体来说，内源性血脂是指通过人体自身分泌、合成的一类血清脂类物质。内源性血脂先经过肝脏、脂肪细胞，并与细胞结合后释放到血液中，便可成为供给人体新陈代谢和生命活动的能量来源。
血脂正常值最新标准
血脂的正常值包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，一般来说总胆固醇的含量一般在2.8-5.17mmol/L，甘油三酯正常范围0.56-1.70mmol/L，高密度脂蛋白1.04mmol/L，低密度脂蛋白3.12mmol/L。
由于每个实验室所用的仪器不同检查的方式、方法也不尽相同，所以血脂没有可比性，医院所查的血脂水平和给的正常值来进行综合判断才是有意义的。
血脂超标，“腿”部先知？医生：若出现这5种异常，尽早查一下CT
一：腿部感觉麻木
当人体内血脂逐渐超标时，下半身最容易出现腿部麻木感，尤其是单侧肢体麻木无力等表现，更应该提高警惕，因为当体内血脂严重超标时，就会导致血液流动受到影响，肢体麻木感越发严重。
二：小腿抽筋
小腿抽筋大多是因为缺钙等因素导致的，但也可能是血管堵塞的原因之一。如果平时活动比较少，小腿抽筋更加严重，除了及时为身体补充钙质，医院进行血脂检查，更有助于预防血管堵塞。
三：腿疼
当腿部出现疼痛感，皮肤的温度降低，出现肿胀甚至发紫，这多半与下肢血管堵塞有关系，血脂升高，血管堵塞，影响正常血液循环，堵塞在腿部，便会导致双腿颜色出现异常。
四：走路出现跛行
走路时间长，腿脚容易出现酸胀感，但是你没走多长时间，就出现腿部胀痛，甚至伴随间歇性跛行，这多半是下肢血管严重堵塞的信号，请尽早就医检查，确保血液流动顺畅，提高血管通透性。
五：脚部发凉
双腿发凉，最好用手摸一下脚背正中高点脉搏，如果能够顺利摸到脉搏，说明动脉血一直通到脚背，但是如果行走一段时间摸自己脚背，发现脉搏减弱，甚至没有摸到脉搏，这多半是下指血管堵塞的信号，说明血脂已经严重超标，最好及时就医检查CT。
高血脂不能吃什么食物？
1.鸭蛋的胆固醇比较高，但是鸭蛋比较常见，也很好吃，走亲访友的时候经常能看到，但是鸭蛋吃多了就容易导致高血脂，所以有高血脂的人尽量不要吃鸭蛋。
2.虾米是含钙比较高的食物，但是胆固醇也很高，所以高血脂的人也不能吃，吃了会直接导致血脂增高，高血脂的人经常食用的话对身体有一定的伤害。
3.猪腰子很多人都喜欢吃，但是长期吃很容易导致动脉硬化，增加了冠心病的几率，所以高血脂的人尽快不要吃猪腰子，毕竟是大补的食物，不太适合吃。
4.凡是动物的内脏都是要少吃的，内脏的脂肪比较高，胆固醇也比较高，吃多了会影响身体各项机能，还要注意不能吃太多的盐，饮食方面要清淡，防止血压上升，这样对身体比较好。
关于高血脂的“误区”，转给家人看看吧！
误区一
高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度高、血流缓慢。血脂是血中所含脂质的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。引起严重危害主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C（低密度脂蛋白）过高。
研究显示，甘油三酯的增加未能显示与冠心病、缺血性心血管病的相对风险增加相关。如果血液中有过多的低密度脂蛋白，沉积于动脉血管壁，形成粥样斑块。
有斑块的血管狭窄或破裂就直接导致急性心梗、中风甚至猝死。低密度脂蛋白胆固醇是目前最重要的血脂检测指标，并非甘油三酯。
误区二
体检化验单没有“箭头”就是正常。如今很多人都格外