高血压，相信大家一定不陌生。在日常生活中，我们会遇到很多高血压病人，高血压在我国的发病率是非常高的，患上高血压后，本身不可怕，可怕的高血压所带来的一种并发症。高血压的并发症是非常可怕的，可以给身体带来很严重的负担。
心脑血管疾病，冠心病，脑溢血这些疾病都会给身体带来非常大的伤害。让我们一起来看看，如果我们血压过高，可能会有哪些症状发生?怎么样做才能降低高血压的情况?让我们一起来看看。
身体内血压过高，可能会出现哪些症状?
1.血压过高，可能导致视力下降
在日常生活中，如果我们出现了血压过高的情况，很可能会出现视力下降的情况。对此，我们需要有所重视，如果我们经常出现视力衰弱的情况，医院进行检查。这非常有可能是由于我们体内的胆固醇过多所导致，血液中的胆固醇堵塞了我们的血管。
血液和氧气可能就没有办法及时输送到我们的脑部，我们的视力可能就会出现异常。对此，我们需要有所重视，医院进行检查是非常有必要的。只有这样，血压过高的情况，我们才能更好的进行避免。
2.血压过高，可能导致我们出现头晕目眩的情况
头晕目眩，相信大家一定是不陌生的，很多时候，我们都可能会出现头晕目眩的情况。这种情况出现的时候，我们可以没有过多的去在意。很多人认为，这可能是由于我们没有休息好，睡眠质量不佳所导致的情况。
但是，你知道吗?很多时候，这种情况的出现不适因为睡眠质量不佳，很多时候，是由于我们身体中的血压过高所导致的。长期高血压的情况，就很容易导致我们出现头晕目眩的情况，对此，我们需要有所重视，及时做出改善是非常有必要的。
3.血压过高，手脚可能会经常麻木
麻木一词，大家应该是不陌生的。在日常生活中，大家可能会经常性地出现麻木。在日常生活中，我们出现麻木，很多时候是由于2种情况所引起，生理性麻木和病理性麻木。生理性大家无需过多担心，很多时候，我们出现长时间的上厕所，或者蹲的时间过长，我们都可能会出现生理性质的麻木。
还有一种麻木，就是病理性质的麻木。出现病理性的麻木，我们就需要有所重视了，很有可能是由于我们的血压过高所引起的。对此，我们需要有所重视，医院进行检查是非常有必要的。对此，手脚麻木的情况才可能有所改善。
可以多食用这些食物，来降低血压
我们可以多食用这些食物，来帮助身体更好地降低血压
芹菜，黑木耳，西红柿等等。这些食物中，营养价值含量是非常丰富的，有着丰富的维生素C，纤维素，人体所需的矿物质，微量元素。这对身体是非常健康的，我们可以经常食用。