一根皮筋就算有再大的弹性，如果过了弹力的临界值，肯定是会断的。一个气球，如果吹入的气超过它所能承受的范围，是会爆的。
人体也一样，有临界值，一旦超过这个临界值，意味着健康亮起了红灯，甚至寿命都开始进入倒计时。
健康十大警戒线
今天划出了十条健康警戒线，大家不妨对照一下，如果超过了警戒线，可千万要调整一下生活方式了。
颈围警戒线35厘米
多项研究发现，颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法”之一，而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。
脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，患心脏病的风险更高，双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
颈围还与睡眠呼吸暂停有一定关系。患呼吸睡眠暂停综合征的人群中，肥胖者居多，而脖子粗的人往往全身整体肥胖，如果还存在气道狭窄，那么患呼吸暂停综合征的几率相对更大。
达标值：男性38厘米，女性35厘米，一般颈围与小腿肚围相等。
建议：
即使体重正常，也要时刻