中国不仅是人口大国，更是高血压诱发排行榜的第2名，根据相关疾病数据调查显示：截至年4月3日，我国因血压偏高而诱发心脑血管疾病的人群高达1.03亿。
血压疾病诱发2~3周时间之内，实质性损伤人体心、脏、脾、胃、肾功能运行，若未能通过药物稳定治疗，则会诱发动脉粥样硬化血栓疾病、脑梗疾病、心梗疾病等。
尽管是医学技术到达一定的发展阶段，但针对于这一血流循环受阻而引起的慢性代谢疾病症状，尚未找到彻底根治方法，只能长期依赖于抗凝血药物、降压药物。
01高血压给人体带来的危害有哪些？
1、损伤心脏
短时间之内血压升高，则会影响自身心脏部位血管组织健康，出现裂变性血管动脉粥样硬化的风险，增加自身冠心病焕发概率。
根据相关疾病数据统计显示：11.3%的高血压疾病患者在疾病诱发4~5周时间之内，易出现心肌梗死、心绞痛等不适症状。
2、损伤肾脏
长期血压升高，也面临肾小动脉硬化的风险，出现尿浓缩功能衰退现象，持续出现蛋白尿分泌、过量*素垃圾滞留、排尿困难的不适症状，增加自身患肾脏疾病的风险。
3、损伤视力
少部分高血压疾病患者在发病2~3周时间之内，伴随有眼部水肿、渗出、视网膜出血症状，导致肢体性湿疹、乳头水肿、视网膜病变现象发生。
02降压药物的原理是什么？
临床医学针对于高血压疾病患者采用最佳措施为：长期服用降压药物。
现代医学常见的降压药物为以下这5大类型：
1、利尿剂（常见为氢氯噻嗪药片），以减少患者自身血液容量为根本目的。
2、钙离子拮抗剂（常见为硝苯地平缓释片），以促进人体血流循环、降压、扩血管为主要根本目的。
3、血管紧张素转换酶抑制剂（常见为卡托普利药物），以转化血管紧张素，扩张外周血管，减轻外周阻力为根本目的，间接性减少内部醛固酮分泌含量。
4、血管紧张素受体2阻滞剂（常见为沙坦类药物），以血流促进机制为根本药理目的，达到间接性降血压的功效。
5、%u3B2受体阻滞剂（常见为美托奥尔药片），根据患者人群血压程度、数值波动变化进行不同用药，以血流循环促进、减慢心率为根本药理目的。
03降压药不能和柚子、牛奶一起食用？
——服用降压药时，可以吃柚子吗？
根据相关性药理学成分提取实验显示：柚子中所含有的碱性成分的确会影响降压药物的发挥功效，因此并不建议大家在药物服用期间，食用柚子这一水果。
柚子中所含有的膳食纤维成分，能够在短时间之内促进自身胃肠道蠕动活力，达到新陈代谢速度稳定的效果，缓解肠道菌群干燥而引起的便秘症状。
但柚子果囊表层所含有的柚皮素较为丰富，易在短时间之内加快肠道对于降压药物的成分吸收利用率，反而导致药物浓度逐渐增生，出现恶心、呕吐、腹胀等不适反应。
——服用降压药时，可以喝牛奶吗？
牛奶中所含有的优质蛋白，脂肪成分，糖原物质，能量较为丰富，有助补充机体所缺乏的微量营养成分，达到骨骼呵护的辅助效果。
中老年人群可通过一天饮用一杯牛奶的方法，补充机体所缺乏的钙质、维生素D成分，降低自身患骨质疏松疾病的风险。
针对于长期服用降压药物的慢性代谢疾病患者来讲，饮用牛奶并不会给人体带来一定的副作用影响，但也要注重饮用的时间，以免出现降压药物药效发挥紊乱现象。
药物服用20~35分钟时间之内，可通过适当饮用一杯牛奶的方法，促进自身胃肠道蠕动活跃，增强自身药理成分、营养物质的吸收利用率。
高血压与高血脂、高血糖疾病患者一样，在饮食方面都有一定的禁忌，一定要在医生的指导之下清淡饮食，针对于胆固醇、油脂含量偏高的食物，要做到及时的忌口。
伴随有脾胃虚弱症状的高血压疾病患者，并不建议通过喝牛奶的方法补充机体所缺乏的营养元素，可通过适当喝酸奶的方法，促进自身胃酸、胃液分泌，达到腹胀、便秘、消化不良症状改善的效果。
04医生：服用降压药，需远离3物
1、谷氨酸食物
降压药物服用期间，一定要避免食用谷氨酸含量过高的食物，常见为猪肉，牛肉，奶酪，以免导致药效成分受阻，出现头晕，头痛，皮肤泛红的过敏反应。
2、高盐食物
针对于含盐量过高的腌制咸菜、咸鸭蛋、豆腐卤、烟熏肉等，药物服用期间也要做到一定的忌口，以免紊乱自身钠盐平衡，导致药效发挥失调。
根据《医学膳食指南》最新建议：人体健康状态之下，一天之内食用盐摄入含量应当维持为5~6克，建议高血压疾病患者养成清淡饮食的好习惯。
3、辛辣刺激食物
降压药物、抗凝血药物中所含有的碱性成分，与辛辣刺激的食物混合之后，易出现两者紊乱失调现象，从而加重胃肠道所承受的压力负担，导致腹泻，腹胀，消化不良等不适症状来临。
05科普延伸：降压药物的服用误区
误区1：长期吃降压药有依赖性，最好不吃
高血压这一慢性代谢疾病问题，迄今为止医学技术难以根治，只能在医生的指导之下定时、定量正确服用药物，达到病情稳定的效果。
但药物本身并不存在上瘾成分，尽管是长期服用，也不会给人体带来一定的副作用影响以及思维依赖性。
误区2：血压稳定即可停药
降压药物本身的功效是控制患者血压水平，并不能从根本上达到治本的效果，自身的血压水平稳定之后，也不要立马停药，以免出现再次反弹的风险。#爱乐养生指南#