由于生活水平的提高，大部分人可能会出现营养过剩的现象。当年生活中摄入一些高营养，高脂肪的物质可能会使这些物质残留在血管当中，堵塞血管而形成高血脂病。高血脂对于我们的健康状况影响是非常大的。生活中的这2种食物有可能会加剧血脂的升高，下面跟随着小编一起来看一下。
高血脂的危害有哪些？生活中这2种食物，多吃可能会血脂升高
第一导致心脑血管疾病
长期血脂高的话，容易引发心脑血管疾病，常见的并发症有脑梗塞，脑中风，关节病，心力衰竭等，高血脂主要是指血液中的甘油三酯和血清总蛋白的含量偏高，血清胆固醇偏高，能够形成动脉粥样硬化，动脉粥样硬化能够引起心脑血管疾病，严重时会出现猝死。
第二导致高血压
很多有高血压的人都有高血脂，医学专家将高血压作为高血脂的病发中的并发症的一种，高血脂能够引发起高血压，高血脂，脂肪代谢异常，血液中的脂肪会沉积在血管壁中，血管会收缩，然后动脉阻力会增强，从而致使血压也会逐渐升高。
第一生活中少吃奶油蛋糕等高热量的甜点。
因为这些食物当中都含有大量的反式脂肪酸，而这种脂肪酸会在人体中消耗率比较低，会大量的囤积在自己的体内，从而沉积在血管壁当中，大量摄入的话，会增加血液的黏稠度，容易形成动脉粥样硬化。
第二生活当中少吃一些肥肉，或者是动物的内脏等高脂肪高胆固醇的食物。
这些食物当中含有大量的胆固醇，并且动物的内脏之中本就积累了一定的金属性的元素，摄入的过多，只会刺激到身体中的内脏器官，增加内脏器官负担，尤其是对于肝脏来说，作为身体内的排*解*的器官，摄入过多的话，会使这些污物*素堆积在体内。如果你已经患了高血脂的话，要尽量避免过量食用这些食物。
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