说起心血管慢性疾病，人们首先会想到高血糖，高血压，高血脂，这三高也是我们非常熟悉的相信大家对其都有一定的了解。
但除了这三高之外还有第四高，那就是高尿酸，如今也已经成为了严重危害，人体健康的一大慢性疾病。
高尿酸如今已成为第四高，近几年发病率呈上升趋势，这4种慢性疾病如果控制不好的话，都极容易诱发各种并发症，严重者会危及生命。
当然这四高也有一个共同点，那就是引起血糖，血压，血脂尿酸升高的原因跟饮食有密不可分的关系。
现如今人们的饮食发生了巨大的变化，多数人在生活中吃得很好，经常大鱼大肉，吃蔬菜很少，吃水果很少，而这也导致体重超标，体内血糖，血脂，血压，尿酸出现了异常。
而当血糖，血压，血脂尿酸升高之后，就应及时进行调整控制，避免并发症到来，在饮食上也要多加注意，有些食物一定要做到忌口，接下来也仔细的为大家讲一讲高血糖，高血压，高血脂，高尿酸应该忌口的食物。
血糖、血压、血脂、尿酸对照表，忌口清单全都有，建议转发收藏
一，高血压的标准
饮食建议
二，高血糖的标准
饮食建议
三，高血脂的标准
饮食建议
四，高尿酸的标准
饮食建议
慢性疾病已不再是老年人的专属，如今已越来越年轻化，而想要预防的话，我们就要在各个方面多加注意。