我们平时所说的四高就是高血压，高血糖，高血脂和高尿酸血症，这4种都属于慢性代谢类的疾病，一旦被确诊就很难再逆转了，所以在平时首先要调整好自己的饮食和生活习惯，避免这类情况的发生。
不过随着我们生活水平的提高，很多人的生活习惯越来越不好，导致一些人年纪轻轻就查出了四高的问题。
出现了这方面的问题，是需要长期服用药物加以控制的，但是如果我们只想依靠于药物是远远不够的，依旧大吃大喝，不注意饮食，就很难控制住，导致出现各种并发症，这对于生命来说是非常危险的。
所以大家在服用药物期间还要注意调整自己的饮食，但是大部分人又不知道该如何调整，今天给大家整理好了忌口清单，不妨收藏下来照着吃！
血糖、血脂、血压、尿酸对照表，忌口清单公布，实用不踩雷
一、高血压的标准
饮食建议
二、高血糖的标准
饮食建议
三、高血脂的标准
饮食建议
四、高尿酸的标准
饮食建议