原创心血管王医生心血管王医生
作为三高之一的高血脂，并不像高血压和糖尿病那么简单，高血压分为高压和低压，糖尿病分为空腹和餐后血糖。
我们只要想办法把高压和低压，或空腹及餐后血糖降到正常，就说明血压、血糖控制理想了。可是血脂并非只有一个指标，高脂血症分为3种情况，每一种情况的治疗方法不同。
一、血脂分好坏，有4个指标
血压和血糖高了肯定不好，但血脂并不能简单的这么理解，因为血脂中还包括好血脂和坏血脂。
血脂常常分为4项：总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等。
1、好血脂：相对来说高密度脂蛋白胆固醇是好血脂，因为高密度脂蛋白胆固醇能清理血管垃圾，延缓和控制动脉粥样硬化，从而有利于预防和控制心脑血管疾病。
2、坏血脂：相对来说，总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等属于坏血脂，我们平时说的高血脂，主要是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯这些坏血脂升高。这些坏血脂会增加血管垃圾，加速和加重动脉粥样硬化，从而引起或加重心脑血管疾病。
二、好血脂升高或降低怎么办
我们说了高密度脂蛋白是好血脂，理论上高一点是好事，也就是当我们发现高密度脂蛋白升高的时候，不但不用担心，还应该放心，因为高密度脂蛋白胆固醇升高后，理论上能预防心脑血管疾病。
当高密度脂蛋白胆固醇降低的时候，也无需过于紧张，也无需主动地去吃什么食物或药物来升高高密度脂蛋白。因为整体上，我们更应该