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TUhjnbcbe - 2023/8/2 19:47:00
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66岁老人饭后突然晕倒,网友慌了:很多老人这样吃!医生这样回应

老人饭后晕倒为哪般

66岁的老董最近经常不舒服,胸闷气短,老喘不上气。刚开始老董没在意,以为只是太累了。因为老董虽然已经退休了,却是个闲不住的人,开了一个熟食店。老董手艺地道,做的熟食味道不错,很多人来捧场,生意还挺火爆,甚至有时候还要提前预约,每天忙得那叫一个不亦乐乎。

这天,老董刚开店门,突然一阵眩晕,瘫倒在地上了。还好旁边有人,赶紧打了,医院。这一查不要紧,可暴露了大问题。

老董竟然患上了心血管疾病,还有高血脂!

医生说,幸亏送来得及时,要是再晚一步,还可能会脑梗,再严重点的话,瘫痪在床都有可能。老董一听这话,吓坏了,百思不得其解,自己平时生意那么忙,根本没有时间大吃大喝,怎么会得高血脂这种病呢?

“董大爷,平常喜欢吃肉吗?很多人得这个病都是因为太爱吃肉了。”医生问。

“我平时很少吃肉,尤其是肥肉,那玩意太腻了。但是我吃动物内脏多一点,我开熟食店的,有时候多多少少会剩一点,不舍得扔,就拿回家自己吃了。”

“经常吃吗?”

“挺经常的,但高血脂不都是和肥肉有关系吗,和那些牛杂汤、肝、肺啥的有关系吗?”

“这你就不知道了吧,这肠、肺、肝这种动物内脏,虽说不像肥肉那么油腻,但是胆固醇严重超标,吃多了你的血管负担重了,血液的浓度也会变大,就很容易得心血管疾病。”

原来,这动物内脏吃得多了,有这么大的危害!老董可算是明白了,回家后,就很少再吃这些熟食了,饮食也比较清淡,按时服用药物,很快便恢复了。

这些食物切记不要多吃!

这件事情其实也给很多老人敲了敲警钟。很多上了年龄的老人,没事就爱吃口杂肝汤、牛杂汤、羊杂碎。

大家只知道吃很多肉对身体不好,却不知道原来过度食用动物内脏也这么大危害。

倒不是说这些东西就一点好处没有,动物内脏维生素丰富、铁含量和微量元素都挺多的,适当食用其实是对身体有好处的。

但凡事过犹不及,动物内脏尤其是很多人爱吃的肝脏本身就有排*的功效,长期排*的过程中,*素也会堆积在体内,尤其是一些重金属,其实很难被排出。

经常吃的话,可能摄入的重金属就会超标。

而且动物内脏中的胆固醇含量是很高的,如果隔三差五来一顿,那就极有可能会出现老董这样的情况,胆固醇严重超标,甚至会得高血脂,诱发心血管疾病。

而且在这里一定要提醒大家,痛风的人千万不要吃动物内脏,否则可能会加重痛苦!

其实除了动物内脏,一些油炸食品、重盐食品、高糖食品等,上了年纪的人也要少吃,否则就很容易血糖失衡,引起高血脂。

得了高血脂,调理很关键

不过,得了高血脂的话,也不是不可逆转的,是可以通过调理改善的。

最重要的就是要注意饮食,多吃一些健康的有助于调控血脂的食物,比如*瓜、山楂、蘑菇、*豆、绿豆等。不要吃太油腻,更不要大吃大喝。

在平时也要多喝水,因为高血脂很可能是血液浓度太高,多喝水有助于稀释血液浓度,预防血脂升高。另外,大家上了年龄一定要经常去体检,尤其是察觉到身体不舒服后,医院查一查,不要讳疾忌医。

老董这次是及时被邻居发现了,这要是没有被发现呢,那后果真是不堪设想。

所以年龄大了还是要管住嘴,迈开腿,多看医生,多留神,自己安心,子女也放心!

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