近年来随着科技水平的不断提高，我们的生活水平也大有改善，从衣食住行四个方面也都发生了天翻地覆的变化。但因为人们不正确的生活习惯和饮食习惯造成我国患三高的人数呈上升趋势。
根据医生的临床研究发现我国近年来出现痛风症状的患者越来越多，并且老年人口的发病率更极高。因为尿酸而引起的痛风问题对于患者的生活产生了巨大的影响。
李大爷就是患有痛风的患者中的一员。李大爷退休后，经常会呆在家里，偶尔也会下楼跟邻居朋友等下下象棋，生活十分快乐幸福。但最近李大爷又有了烦心事。
李大爷发现一到阴雨天腿部就会出现肿胀疼痛的感觉。刚开始李大爷没太放在心上，以为自己只是有些受凉。但过了一阵子李大爷发现病情并没有任何的好转的迹象。
李大爷的子医院进行系统的检查后，医生对于李大爷的问题诊断是李大爷因尿酸过高，造成身体出现的痛风问题。李大爷之前常常会看见一些网上的报道说喝苏打水就可以缓降尿酸问题。
于是李大爷回家后开始每天都饮入苏打水。但一段时间医院进行检查时，发现尿酸的含量症状一点变化也没有。李大爷表示十分的困惑。
痛风的原因究竟是什么呢？喝苏打水对于降低尿酸缓解痛风问题到底什么时候会起到作用？在生活中如何有效地预防有关痛风的相关问题？
一、痛风是什么感觉？
1.简单了解一下痛风
我们生活中常说的痛风问题是指因为体内的嘌呤合成代谢增加，尿酸产生过多而造成的。当尿酸不能及时地进行代谢时，就会造成患者体内的尿酸过高，而引起的种种问题的产生。
当人体尿酸升高时会使患者出现肾炎、关节炎和痛风等问题。对于患者的日常生活造成了严重的影响。长期以往就会影响患者的身体健康问题。
2.痛风的症状
患者的痛风症状有很多，其中最具代表性的就是关节疼痛的问题。疾病的发作很多是因为轻微的损伤、饮食过量而造成的。当患者发病时身体的关节等部位都会出现不同程度的疼痛感。
当患者处于寒冷的状态时，特别是在阴雨天时患者的症状会更加明显。感觉关节的疼痛感更加明显，还会伴随出现关节肿胀、皮肤发红皮肤温度升高等等问题。
对于一些慢性的关节炎患者来讲，容易出现痛风石，也就会使患者出现关节的僵硬。造成患者难以自由地进行活动、运动。严重者会对患者的日常的生活起到严重阻碍，难以独立生活。
如果患者的尿酸长期处于异常状态下时也会使患者出现肾病，出现蛋白尿、尿血等等问题。如果患者没有及时地进行治疗，就会使患者的疾病进一步的恶化，出现肾衰竭、尿*症等等问题。
3.痛风的患病原因
关于痛风的患病原因也有很多。首先就是遗传问题，遗传因素是很多疾病的主要患病原因。当家族中有人有患病的经历时，后代患病的可能性会比正常的人群患病的可能性更大。
这都是和先天性嘌呤代谢酶有缺陷有关。其次的原因就是环境因素。环境对于我们人体的健康的影响很大，如果长期处于不良环境下时也会使人体的尿酸分泌过高。
当分泌出的过多尿酸不及时地排出体内就会使患者的尿酸水平升高，同样会造成患者出现痛风等问题。
除了上述的原因外，最为关键的就是患者在日常生活中不正确的生活方式与饮食方式会造成患者的身体出现异样。会造成身体出现高血脂、高血糖、高血压等问题，间接造成体内尿酸升高，引发痛风问题。
最后就是很多患者出现该问题可能是因为服药而造成的。生活中很多药物不仅可以起到治疗疾病的作用，可能还会对我们的身体产生一些不良的影响。对于一些常年服药的患者来讲，很有可能因为药物的作用而造成体内的尿酸升高，出现痛风问题。
4.痛风的并发症
痛风除了会造成身体关节疼痛的问题外还会引发身体出现一系列的并发症。第一点是可能会造成出现急性肾功能衰竭，也就是患者会出现少尿甚至无尿的感觉。当长期处于该症状下就会造成肾功能的衰竭。
第二点就是会使患者出现心脑血管疾病的问题。因为很多的痛风患者都会有高血压、高血脂、高血糖等疾病，在痛风发作时会进一步的使病情加重，这时的患者应该更加提高警惕，避免危害身体健康。
第三点就是糖尿病的问题。因为不正确的饮食习惯，很有可能会造成糖尿病的问题。而糖尿病的患者更容易出现痛风等问题的发作，两者相互关联。因此在生活中一定要格外注意上述问题。
二、尿酸知识来补习
1.什么是尿酸
尿酸其实就是一种化合物。当体内的尿酸的产生和排泄的数量不同时，就会造成体内的不平衡。尿酸的不平衡就会造成身体出现一系列的疾病，这也是很多患者患有痛风的主要原因。
当人体内部的尿酸过高时对于身体的影响和副作用极大，很容易造成身体出现损伤。因此，当患者在检查时发现自身的尿酸含量过高时就一定需要提高警惕，及时地进行治疗避免病情的贻误。
2.尿酸的成因
尿酸主要与人体的嘌呤有关，因此它的产生原因有三大方面。首先就是因为嘌呤摄入过多。这个嘌呤的摄入主要跟食物有关。生活中很多食物都含有极高的嘌呤。例如：肥肉等。
当人体过多地摄入这些食物时，就会引起身体内部的嘌呤含量进一步的升高。当没能及时的代谢出体内时，就会长期的在人体内进行堆积，久而久之就会引起尿酸过高，出现一系列的问题。
其次就是内源嘌呤数过高。一些患者虽然没有随意的进行摄入肥肉等高嘌呤食品，但是因为自身内部有嘌呤代谢紊乱的问题，也就不能正常的进行分泌和代谢，也会造成嘌呤数的紊乱，尿酸异常。
最后就是嘌呤代谢增加。如果患者的饮食习惯正常，内部的嘌呤数也正常。却仍出现尿酸异常的情况，这就很有可能就是因为嘌呤代谢出现了异常。
一些患有贫血、红细胞增多症或者其他疾病的患者在治疗过程中也很容易出现尿酸异常的问题。对于一些运动过度、有不良的生活习惯或者不良嗜好的人，例如：吸烟，喝酒等问题，也都会引起尿酸的异常。
根据上述简介我们可以知道尿酸的异常跟很多方面都相互关联。可能是因为自身的代谢异常，也可能是不良的饮食习惯。更与不正确的生活方式有关系。因此一定要养成健康的生活方式与饮食习惯。
3.尿酸引发的病症
尿酸异常很多时候患者可能并不会意识到。因为尿酸刚开始出现异常时，并不会有什么特别的症状。处于无症状期，不会出现特别的表现。因此很多患者没能及时地发现异常问题，也就造成了病情贻误。
尿酸引起的第二个时期就是急性关节炎。很多患者的关节会出现疼痛的感觉，并且会因为疼痛而难以入睡。患者疼痛发生的部位也很多，可能是在腿部，也可能是脚部或者手部。
有关节炎的病症的同时很多患者还会伴随出现头晕脑热、浑身乏力、感到疲倦等等症状。虽然该病症的症状相对较为难受，但是持续的时间并不会很长，大约是在一到两周左右。
4.如何预防尿酸问题
预防尿酸的方法主要是改善原有的不良的生活习惯。首先就是要多运动。但要注意的是运动不要太过于剧烈。特别是对于一些患有高血压、心脑血管疾病的患者更是要格外注意。
对于一些老年人如果运动量过大的话，不仅起不到锻炼预防疾病的作用，更会适得其反，危害身体健康，造成患者出现突发疾病等问题。
第二点就是要养成良好的饮食习惯。比如在生活中要多吃水果蔬菜，少吃高糖分食品，少吃过于油腻的肉类或者一些不健康的垃圾食品等。同时要做到定时规律饮食，不要暴饮暴食，造成身体出现危害。
除了饮食问题，饮水也要格外