高血压吃水果是有用的，但是水果不能乱吃，高血压患者平时可以吃一些钾含量高的水果，像苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、哈密瓜等水果的钾含量都很高，高血压的朋友可以多吃一些这类水果。
但是有一点是需要注意的，高血压患者每天都需要吃降压药，吃了降压药之后有两种水果，最好不要吃，第一种是柚子类的，像西柚、葡萄柚这种，最好都不要吃，因为柚子是一种维生素含量丰富的水果，适量食用有降血压的功效，但是如果吃降压药时再吃柚子，身体会误以为用药过量，从而出现血压过低，甚至可能会出现头晕、心慌的症状。第二种水果是热性水果，像荔枝、龙眼等水果，这类水果吃完之后可能会上火，中医认为高血压患者，大部分都是肝火旺导致的，吃了这类爱上火的水果不利于血压的控制。
除此之外还有一点大家要注意一下，很多老年人，不但有高血压还有高血糖，这类老年人吃水果的时候就要注意一点了，要严格控制用量,不能多吃水果，可以多吃一些蔬菜，大部分蔬菜也都含有丰富的钾离子，除了土豆、山药、地瓜、南瓜这些高淀粉的蔬菜，其他蔬菜基本都可以放心地吃。