动脉粥样硬化在我们生活中十分常见，是由于脂质沉积在血管内皮下所导致，其发生受到多种因素的影响，包括遗传、年龄、不合理饮食、饮酒、吸烟、缺乏运动等。
动脉粥样硬化是导致冠心病、脑梗死等疾病的主要病因，大家务必引起足够的重视。动脉粥样硬化一旦形成，理论上是不可逆的，但对于早期动脉粥样硬化患者，如果积极改善生活方式，必要时配合药物治疗，能够延缓病情发展，极少数患者甚至能够出现逆转。
所以，大家务必引起足够的重视，一经诊断，要积极就医诊治。对于已有动脉粥样硬化的人群，大家应注意合理饮食，以低盐、低脂、低糖为主，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等；要不吸烟，也要避免被动吸烟，已经吸烟者应积极戒烟；要限制饮酒，不饮酒最好，难以戒酒者必须严格限制量和频率；要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要控制体重，肥胖者注意减肥。大家在改善生活方式的同时，也要积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，控制血压、血糖、血脂达标。
我们在治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查，必要时可使用阿司匹林、他汀类等药物，以稳定斑块，预防血栓形成。大家要正确认识，切不可偏听偏信，以免贻误病情，造成不可挽回的后果。
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