现在很多人对于高血脂这几个字已经不再陌生,它就是现在富贵病的代表,长时间患有高血脂不仅会导致动脉粥样硬化的出现,同时还会增加得冠心病和脑梗的概率,甚至还会发生猝死的情况,所以高血脂症是心血管疾病的万恶之源!
而当人体出现以下4种症状时,有可能就是高血脂要来了,应该及时就医
1、经常头晕
血液中脂类物质堆积过度,就会增加体内血液的粘稠度,从而导致体内的血液流动变得缓慢、脑部血液供给不足等问题出现。而脑部组织长时间处于缺氧的状态,就会出现头晕、嗜睡、浑身没力气等症状出现,如果不及时进行控制的话,还会增加患上中风的概率。
2、皮肤异常
血脂高的人脸色和普通人是有区别的,特别是中老年女性血脂异常升高后,往往会有脸色发*、眼睑处有*疣等表现。当你观察自己的眼睑时,发现眼睑处有类似米粒的*色斑点,在皮肤之上凸起,那么就要注意了,这正是血脂升高的表现。
3、视力变差
高血脂不止会影响脑部的供血,同时还会影响人体眼部的视网膜以及视神经,导致视网膜缺血、视神经缺乏营养等,从而引发看东西不清晰、视力下降等问题。但是,很多中老年患者在早期都认为自己是出现了“老花眼”,从而忽视了对高血脂的检查。
4、出现老年环
如果黑眼珠周围出现了一圈灰白色的环状,那这就是非常典型的高血脂的表现。当人体血液当中的血脂含量超标的时候,脂质物质就会点状沉积在角膜基层内,从而形成一圈环状,它也被称为“角膜周边变性”,虽然不影响人的视力,但是这也是血脂升高的一个症状。
出现以上症状,要小心以下2个并发症
1、脑梗塞
当血液当中的胆固醇含量增高,就很容易造成动脉硬化斑块,这些板块聚集在动脉腔中,导致了动脉腔的狭窄,使体内血液的流通受到阻碍,这样就会造成脑梗,所以脑梗塞也是高血脂的常见并发症,而要治疗脑梗首先就要调节血脂水平。
2、冠心病
引发冠心病的一个重要因素就是高血脂,也就是说冠心病就是高血脂的主要并发症当中的一个,而控制体内的血脂的水平是治愈冠心病的重要手段,坚持正确的调节血脂,可以减少冠心病心绞痛的情况,减少心肌梗死的发病率以及死亡率等。
想要控制好体内的血脂,生活中还要做到以下3件事,帮你稳定血脂水平
1、多饮水
血液浓缩、血液黏稠度增高、血流减慢,促使体内的血小板沉积在局部,容易形成血栓。多喝水可以帮助冲淡血液,降低血液的黏稠程度,保持体内血液循环通畅。
2、补充降脂物质——珍寿安酸片
3、减少聚会以及喝酒
在聚会的时候大多都少不了大鱼大肉,而这些脂肪含量高的食物正是导致体内血脂升高的元凶之一。
食用到体内的脂肪是需要在肝脏内进行分解以及代谢的,但脂肪食用的过多就会导致体内的脂肪囤积在体内,使得血脂升高。
小贴士:血糖高的人除了要做到以上几点,还应调整日常的饮食和生活方式,多运动,有益身体健康,使体内的血脂快速平稳。