高血脂是常见的慢性疾病，近年来发病率越来越高。高血脂是导致动脉粥样硬化的发生和发展，诱发心脑血管疾病的高危因素，患者应注意及时干预治疗。
不吃药，高血脂能降下来吗？
高血脂是典型的生活方式疾病，与人们日常的生活习惯息息相关。而防治高血脂，最关键的还是要从好的生活习惯开始。是否需要服用降脂药治疗，还需根据患者病史、年龄以及伴有的相关危险因素来决定。
1、不吃药怎么降血脂：不吃药可以降血脂，而且生活方式干预是单纯血脂升高者的首选方式。但是，非药物治疗是有具体适应症的，并非所有高血脂患者都可以。
一般认为，单纯血脂升高者，未有其他危险因素如高血压、高血糖、心脑血管疾病者，血脂升高极有可能是最近饮食过于油腻或是肥胖导致。对于该类患者而言，饮食和运动干预治疗，保持健康体重至关重要。
临床上，单纯血脂升高者经过饮食调节，避免食用动物性食物、油炸食物等高脂肪、高热量食物，多食蔬果，以及加强运动，肥胖者经过干预减轻体重后，可有效降低血脂。
2、什么人群需要药物治疗：
生活方式干预无论是否用药都是必须的，而与此同时，部分患者需要药物干预。该类患者包括生活方式干预无效，血脂继续升高者；伴有其他危险因素者，如高血压、高血糖等；血脂严重升高者，已有症状出现，需要立即降脂者；已有心脑血管疾病的患者等。
对于该类患者而言，除了注意生活方式干预治疗外，一定要遵医开始必要的药物治疗，包括他汀类、贝特类、烟酸类药物治疗等。