跑步多久能把血脂降下来？针对不同的高血脂情况，对于这个问题的答案也不尽相同。
高血脂分为哪些情况？
我们进行血脂指标检查时，一般至少会检查4个血脂指标，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。
这4个指标中，低密度脂蛋白胆固醇占了总体血脂成分的60%以上，是为身体供应脂质营养的主要血脂成分，而如果这个值超标时，总胆固醇的水平往往也会超标，低密度脂蛋白的升高是导致动脉粥样硬化的首先风险因素，值得重点