相信大家对于脂肪都是非常的厌恶。不管是减肥人群还是中老年人，都对脂肪敬而远之，其实脂肪也是身体内必备的营养元素，在医学中脂肪是甘油三酯的一种。
甘油三酯在体内，其实有着非常多的作用，不仅能够保护内脏不受伤害，而且还储存能量，维持身体的温度。为何人们都非常厌恶甘油三酯呢？主要的原因是由于体内的甘油三酯一旦升高，那么身体的健康也就会出现异常，引发心脑血管疾病的出现。
甘油三酯升高之后，会给身体带来什么样危害？
体内的甘油三酯浓度升高之后，最直接的后果就是血液变得浓稠，同时血管壁也会慢慢的变窄，过多的脂质也就会沉淀在血管壁周围，形成动脉粥样硬化。血液流速逐渐减慢，血管中的氧气也就会减少，血斑一旦脱落，那么就会形成血管堵塞，严重的影响生命的健康，容易诱发冠心病，脑梗以及心肌梗塞等风险。
提醒：身体部位出现4征兆，十有八九是高血脂来了
一，经常头晕，而且睡不醒。
很多中老年人都出现过这样的问题，在早上起床的时候，头晕特别的明显，而且还嗜睡。
出现这种情况，医院检查自己的血脂含量，如果体内的甘油三酯浓度升高，那么血液变得浓稠，流速减慢之后，身体内的摄氧量就会逐渐的下降，大脑中也没有更多的血液和氧气来支撑身体的能量，也就造成了头晕和睡不醒的状态。
二，腹痛比较明显。
随着甘油三酯在体内不断的升高，如果患者有暴饮暴食或者吃一些高脂肪的饮食习惯，那么也就会形成乳糜血的情况出现。
乳名血的出现，也就代表着血液像牛奶的颜色一样，严重的还会堵塞胰腺微血管，造成急性的胰腺炎。出现如果出现间歇性的腹痛，而且疼痛的部位在中上腹的位置，医院检查，以防病情恶化。
三，眼花，耳朵听不见。
体内的甘油三酯浓度升高之后，也会造成视觉和听觉出现障碍。而眼睛和耳朵周围的血管由于比较的细小，血液过于浓稠，堵塞视网膜或者耳朵周围的话，也就会形成眼花或者眼发黑，耳鸣的情况出现。
四，眼睛周围出现老年环。
很多人都不明白什么是老年环？老年环的出现，就是在眼睛的眼角膜周围出现一圈白色或者是灰色的环形状，因为眼角膜周围并没有任何的血管，如果体内的血脂浓度过高，那么渗入到眼睛的时候，眼角膜也就会慢慢的产生灰白的圈。
血脂偏高的人，做好3事，保护血管，血脂或慢慢往下降
一，补充青梅多肽酶
青梅多肽酶中含有多种的氨基酸和维生素，由八种水果和枸杞等发酵而成，有助于保护血管，清除血管中的垃圾和*素，维持血管健康，对于调节血液中的甘油三酯和胆固醇，有着非常明显的帮助。
二，进行运动。
体内的甘油三酯浓度超标，建议进行运动来调节自身的血脂。
生活中除了要注意饮食之外，每天坚持40分钟的有氧运动，能够加速体内脂肪的燃烧，同时软化血管，提升血液中的氧气含量，避免高血脂出现。
三，保持好的心情。
任何的疾病出现都需要保持好的心情，乐观的心态能够有助于身体的快速健康。建议保持良好的作息和饮食习惯，减少自身的压力，能够改善体内的甘油三酯的含量。