上篇回顾:儿童幸福餐详细介绍
本期内容:高血脂吃药指标正常后,还需要吃药吗?
文末附三高用营养恢复健康方法及案例
这几天月亮很想写这样一篇文章。源于家人打电话,说头晕,检查高血脂,吃了降血脂药之后头不晕了,高血脂好了。我也确实不知道怎么样去回答,回答太专业,家人听不懂。
正好伙伴也问到同样的问题。今天的文章将用通俗易懂的话,让每个人都明白这里面的来龙去脉。
降血脂的药物,药理主要就是通过抑制或降低胆固醇以及甘油三酯的吸收,合成。促进胆固醇以及甘油三酯的转化,代谢
血管里胆固醇以及甘油三酯的量维持在一个平衡状态,有部分新合成的,有部分被利用代谢。
通俗的举例整个高血脂的调理过程。
比如平衡是6以下,我们认为,高血脂正常。而经过了多年的不健康的生活习惯,血脂平衡到了8,我们认为高血脂了。所以高血脂的形成不是一蹴而就,它的恢复一定是长期的。越急于求成,对身体伤害越大。
现在我们用药物强行干预身体对甘油三酯和胆固醇的吸收,合成,相当于进入血管的少了,身体仍然会利用代谢,所以,吃药之后,血脂当然正常了。这种正常,是建立在只出不进。
高血脂的形成,是因为血管弹性降低,血液粘稠度增加。用药物并没有解决血管弹性的问题。生活习惯不变,制造疾病的人还会制造疾病,血脂还会升高。所以,对于很多心脑血管本身有健康问题的人,医生会建议终身吃药,这是一种预防性吃药。意思就是,其实高血脂是可以彻底治好的,只是这个人他不改变生活习惯,就一直制造疾病。
腾讯医典上也明确说道,对于血脂异常的人,饮食治疗和生活方式是最基础的,不管用不用药,都要先调整生活方式,饮食治疗,饮食治疗就是在基础一日三餐的基础上,加营养素,才能起到治疗作用,这也是成本,风险,效果最好的方式
如果你已经选择了医疗,降血脂来改善当时严重的症状,救急可以理解。但指标正常或血脂降下来,我们是会尝试停药,调整让血脂升高的生活习惯,用治疗计量的营养素,从源头上彻底恢复健康。
这里有个问题,也是降血脂药物出现副作用的主要原因。身体不会伤害我们,每一种症状都是身体利用体内现有资源的方式。
胆固醇,甘油三酯,对身体有什么作用呢?
胆固醇在体内参与细胞膜的组成,维持营养细胞膜,保证细胞膜稳定性。胆固醇是合成类固醇激素重要物质。这些激素对调节糖脂肪和蛋白质有着重要的意义。当胆固醇过低时会导致皮质激素合成减少,从而使免疫力降低,性激素降低,影响性功能等方面的问题。
甘油三酯可以为人体提供充足的热量,在gan脏被代谢后脂肪因子分解成碳水化合物和水,成为人体所需的最基础的营养物质,能够被人体充分吸收代谢。甘油三酯可以增加人体对各种营养物质,如维生素、氨基酸的吸收能力,维持人体的营养均衡,甘油三酯可以有效维持保障人体脑部以及其他重要器官的作用,促进人体神经系统的敏感性。
甘油三酯在人体表面沉积形成脂肪层,可以有效抵御外界的寒冷气候,起到维持人体正常体温的作用。甘油三酯可有效维持人体营养均衡,适度的甘油三酯可增加人体对营养物质的吸收能力,保障人体内分泌平衡。
血管里的甘油三酯,胆固醇,都是我们吃进去的食物,经过消化,被分解成碎片,重新组装成人体需要的物质。吃进去的猪油,变人油。
身体不会故意自己合成对自己有害的物质,除非你吃进去的这个原材料本身质量不好,不足,不均衡。原材料出问题,成品才会出问题。劣质的成品才让你血液粘稠,血管堵塞。
但对身体来说,为了保护你活的更久,只能利用体内的次品原材料,生产次品,这是一种折中。有次品总比没有强。
抑制了胆固醇,甘油三酯的合成,必然引起身体其他部位,生理反应出现异常。
具体高血脂的调理因人而异或在群里自己学习给自己调理。
快让亲朋好友一起学习吧!爱家人,就传递一份爱!
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