健康谈性
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阳痿、早泄的问题，是许多男性说不出口的心中之痛。一般都认为到中年或者老年才会发生这些现象，但随着现代人升学、工作、人际关系压力越来越大，加上不正常的饮食、生活作息，使得阳痿、早泄提早发生！
面对「男」言之隐，健康谈性的中医师建议从体质开始调理，让男人更「性」福！
「说到性，中医的观点向来离不开肾」
中医对肾的认识，内涵比现代医学的解剖之"肾"更广泛。它认为肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器；中医的肾与膀胱、骨髓、脑、头发、耳、二阴等构成系统。
中医认为，“人始生，先成精”，而肾藏精，故肾为先天之本。肾主藏精，以气为用，肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。
换句人话就是，只要和性行为有关的生理机制，都归肾来管。所以中医认为维持肾的良好运转，可以改善性功能。
「性功能障碍，不只是中老年的专利！」
15-18岁的年轻人，由于缺乏正确的性知识，手淫时过度紧张心理负担重，且操作方式不对，可能导致心理性早泄，甚至偏软的状况。
30-40岁的男性常因精神压力大，过劳、熬夜，酗酒，造成肝火旺，心肾不交，也会影响肾功能，使睾丸激素分泌失调，导致性欲减退，勃起无力，早泄等。
50岁以上生理肌能退化，体力下降。肾阳衰弱，命门火衰，使得肾精损耗，肾气不足，很容易出现性功能障碍。
慢性病，如糖尿病，高血压、高血脂等。以及常吃止痛药，安眠药等患者，都会或多或少的引起末梢血管硬化阻塞，使血流不畅。然而丁丁海绵体就是靠血液来撑大变硬的。
「如何改善阳痿，中医分三步」
调肾气：分清肾阴虚，肾阴虚
1
疏通肝气关键，心情舒畅
2
血气通畅，勃而有力
3
许多人无法顺利勃起，原因之一来自身体气血的不通畅。男性的丁丁是个富含血管的组织，需依赖身体气血能量的充血，才能维持坚挺，若身体气血不顺，将导致无法有良好的勃起功能。
因此中医师邓瑞鸿建议，想要改善阳痿，也要注重「活血化瘀」，尤其是高血压、高血脂、糖尿病患者，常因动脉硬化造成血液循环障碍而影响性功能，平日可用桃仁、姜*、牛膝以及丹参来帮助活血化瘀，但若有出血症状则应避免。
「改善早泄，要强化肾功能」
中医认为引起早泄的原因来自于「精门不固」。假设把水槽的水闸当作精门，水闸不坚固而开始漏水，就是精门不固，造成的原因来自于生活作息不正常、压力大，以及手淫操作不当所引起的肾气不固、肾水不足。
中医应对上，以强化肾功能、帮助锁住精门为主，常见用药包括山药、熟地、远志、冬虫夏草、仙灵脾、牡蛎、肉苁蓉等。但若想要早泄问题不再复发，一定要改掉坏习惯，并且调整作息，防止早泄再度发生。
好了，今天的科普先到这儿，明儿见！
注
本文为中医对常见男性性功能障碍的一些看法，仅作参考，不能作诊断之用
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