★活动主题：重视孕期营养保障母婴健康
★活动内容：1、营养门诊专家为大家孕期营养讲座
2、国家一级厨师现场指导制作孕期营养餐
★活动时间：年7月16日（周日）上午9:30-11:00
★活动主办方：沧州市妇幼保健院孕妇学校营养门诊
★预约人群：孕妈妈20名
★报名方式：
★活动地点：沧州市妇幼保健院妇产科楼一层餐厅
温度一高，人就容易吃不下饭，可是准妈妈虽然是一个人吃，但是还要兼顾着宝宝的营养，要是吃得少的话，那么营养就跟不上了，对于自己和宝宝的健康都会有影响。但是，吃的太多的话对于大人和宝宝都是负担。那么，如何既能吃的健康又能吃的营养呢？
研究表明，营养不良对胎儿的影响，包括胎儿在宫内生长发育受限、低体重儿、早产儿、缺铁性贫血，严重铁缺乏致智力发育受损，严重碘缺乏致克汀病，叶酸缺乏致神经管缺陷，维生素D缺乏可致胎儿佝偻病、牙釉质发育不良，维生素E缺乏可致流产、无脑儿、脐疝、足畸形、唇裂，以及低蛋白血症，低血糖等。
营养过剩所导致的主要问题是孕期增重过多，巨大儿的发生率增高，增加了妊娠相关并发症的发生，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，增加难产率和剖宫产率，易发生胎儿窘迫和新生儿窒息，增加晚期胎儿死亡和新生儿死亡风险。
近十余年来，国内外学者基于循证研究的结果提出了“健康和疾病的发育起源（DOHaD）”的理论，认为生命最初的天（即从怀孕的天加上宝宝2岁前的天），是营养干预预防成年慢性病的机遇窗口期。除了成人期的生活方式和基因遗传之外，生命早期的环境包括营养对一生的健康都会产生重要影响，此期营养不足或过剩，与成人后的一些疾病，如肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等的发生密切相关。科学研究证实，母婴营养影响宝宝一生的健康。
平衡膳食是孕期营养的基本原则。妊娠期是胚胎和母体营养物质不断积累的过程，每一种营养素都是必需的。因此孕妇膳食首先要遵循平衡的原则。平衡膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当；膳食所提供的各种营养素与机体的需要保持平衡。
活动人数有限，准妈妈们赶快报名吧！
沧州市妇幼保健院
_fuyou建设沧医院打造狮城首家五星级豪华产科
扫一扫加