近些年来，越来越多人受到高血脂的影响，不仅是中老年人，更多年轻人开始步入高血脂行列，不仅影响着人体的新陈代谢，更威胁着我们的免疫系统，在正常情况下，血脂确实是维持生命健康的必需物质，但一旦超标，它就会成为堵塞我们血管的“黑手”，演变成高血脂之后就会带来各种各样的疾病，严重危害我们的身心健康。
高血脂带来的危害不容小觑
高血脂会增加血液的粘稠度，损害血液循环系统，大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积，从而致使血液的流速减缓，血液中的纤维蛋白原与血小板极易粘连，形成游离栓子；还会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白在血浆中沉积移动，并通过氧化作用附着聚集在动脉血管内皮上，导致血管硬化，容易引起脑梗塞、心肌梗塞、肾衰竭等疾病。
高血脂的祸根，抽烟喝酒排第二，排在首位的你压根没重视
1、过于肥胖
高血脂的祸根主要是肥胖，肥胖的原因排除病理性的，就主要是我们日常饮食及生活习惯，每天摄入过多的卡路里，而身体消耗不掉，就会堆积在身体里逐渐成为我们的皮下脂肪，久而久之，身体也就变得越发肥胖，容易引起糖尿病、心梗、脑梗等各种疾病。
2、不良的生活习惯
对所有人来说，不良的生活习惯特别容易引起高血脂，吸烟酗酒、大鱼大肉、久坐不动、熬夜上网等都可能直接或间接地导致血液中血脂浓度的提高，很多人不重视这些小问题，但往往就是这些小问题会一天天地腐蚀我们的健康，所以为了避免更严重的后果，我们必须要控制饮食，保持良好的生活习惯，保证身体健康。
3、遗传因素
高血脂症很大程度上会受遗传基因的影响，但其实几乎所有疾病都会受到遗传基因的影响，但遗传基因是分为显性和隐性两个方面，如果是隐性基因的话相对会比较安全，但也会由于后天的刺激而使这种隐性基因呈现在身体上，所以遗传基因固然重要，但后天的发展是决定因素。
一旦发现自己有以医院检查，血脂的化验单上，会有总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇四个指标，对于成年人来说，总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，即可确诊为高脂血症，一旦血脂偏高，就需要听从医嘱，及时治疗。
怎样才能快速降低血脂水平？
大部分高血脂患者都存在饮食不当的习惯，但除了饮食习惯与生活习惯之外，更需要进行内部调理，很多人吃他汀药物，但其实这种药物的副作用很大，容易造成关节炎、肌肉溶解甚至肾衰竭等多种疾病，心血管医生建议高血脂患者补充烯海酸油，作为体内缺失的不饱和脂肪酸，它没有任何副作用，能有效减少人体对血液中脂肪和胆固醇的吸收，并能够将大量脂质乳化分解随人体代谢排出体外，经常补充有助于疏通血管，恢复血管壁的弹性，预防和改善心脑血管疾病。
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