误区1高血脂就是多吃少动导致的
不少人把血脂偏高、胆固醇异常看作是多吃少动引起的。
其实胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病，它虽然与饮食运动有一定关系，但并不是只要忌口、多运动就能解决的。
患有高血压、糖尿病以及有吸烟习惯也是导致胆固醇沉积、诱发冠心病的重要因素。很多体重较轻的瘦人与严格素食者以为自己绝不会发生血脂偏高、胆固醇异常问题，其实，只要他有上述危险因素，都可能因此出现冠心病。
误区2高血脂就是甘油三酯高，却忽视低密度脂蛋白胆固醇
血脂是血中所含脂质的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。很多人把甘油三酯异常升高看得很严重，?实际上，在引起冠心病等心脑血管疾病的危险因素中，?胆固醇异常，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）过高更严重。
引起严重危害主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C（低密度脂蛋白）过高。而如果血液中有过多的低密度脂蛋白，沉积于动脉血管壁，就会形成粥样斑块。有斑块的血管狭窄或破裂就直接导致急性心梗、中风甚至猝死。因此，低密度脂蛋白胆固醇是目前最重要的血脂检测指标，并非甘油三酯。
积极使用他汀类调脂药降低LDL-C，非常有助于预防和改善心脑血管病的结局。
误区3体检化验单正常就没事
很多人体检化验的时候，看到化验单上血脂项目没有箭头，认为自己血脂就没问题了。
但是对于已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已经发生过心梗、中风的患者，血脂治疗值和目标值与化验单上显示的正常值是不同的。
这样患者的血脂目标值要求更严格，要低于血脂化验单上的参考值，即“坏”胆固醇LDL－C需低于80mg/dL或者2.1mmol/L。
重点人群，即40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有*色瘤、有血脂异常及心脑血管病家族史者的胆固醇指标也不能仅仅参考化验单上“不高于3mmol/L”这一指标。
在有条件的情况下，此类人群应每年检测一次血脂。
误区4胆固醇异常是慢性问题，稍微高点问题不大
很多人认为胆固醇高点是慢性问题，一时半会儿不会导致健康出大问题。
低密度脂蛋白，也就是所说的“坏”胆固醇，在动脉血管内壁慢慢沉积形成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄、被阻塞住。
并且，这些斑块就像一个个“不定时炸弹”，随时可能破裂，导致急性心梗、中风。
如果不尽早控制，年纪轻轻的患者也同样会遭遇斑块破裂带来的恶果。
误区5相信保健品软化血管、排斥调脂药
目前很多人，特别是老年人，认为保健品是生物制剂，安全可靠，西药不良反应太多，因此往往选择单靠深海鱼油、螺旋藻等保健品调节血脂。
事实上，这些保健品并没有明显的降血脂作用，真正有降血脂作用还是降脂药物。
调脂药有两方面作用：一是能降低血脂；二是有抗动脉粥样硬化和稳定斑块的作用。此外，调脂、降脂是一个长期的过程，治疗期间除了要调整饮食和增加运动外，调脂药物的增减应该听取医生的意见。
对于顽固型血脂高患者，医学界公认“他汀”类药物是降胆固醇治疗的主导药物，在临床医师的严密指导下，“他汀”类药物的疗效和安全性是有保障的。
误区6只有胖人才会得高血脂
很多人认为，血脂异常往往与肥胖画上等号，似乎是胖人的专利。
实际上，胖人是高血脂的高发人群，但是绝对不是瘦人没有血脂异常的情况。
血脂异常分为原发性和继发性：原发性血脂异常与环境及遗传相关；继发性血脂异常则继发于其他疾病，如糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎等。因此，体型瘦的人并不能对血脂异常免疫。
误区7把血脂降得越低越好
血脂对于我们每个人不是可有可有可无的，他有很多正常的功能，比如是细胞膜的主要组成成分等。但不是说越高越好，同时也不是越低越好。
高血脂对血管潜移默化的危害必须引起重视，但血脂也绝不是降得越低越好。
血脂过低，肿瘤的发生率会有所增加，因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。
误区8血脂高但没有症状就不必治疗
很多血脂异常患者并没有特殊的症状，所以就以为短期内不会导致大问题。
这样做法是不对的，因为血脂异常如果长期得不到控制，最容易引发三类疾病：一是心脏疾病，二是脑血管疾病，三是肾脏疾病，?肾动脉硬化很容易引发尿*症。
误区9血脂异常是吃出来的，只要忌口就行
很多人认为“血脂偏高”、“胆固醇异常”是多吃少动的生活方式导致的，经常把血脂偏高、胆固醇异常看作是多吃少动带来的“富贵病”。
胆固醇虽然与饮食运动有一定关系，但并不是只要忌口、多运动就能解决的。
血脂的来源有两条途径：一是来源于我们吃进的食物消化吸收（外源性），占总血脂的30%；二是来源于我们体内的合成（内源性），主要是肝脏的合成，占总血脂的70%。所以，仅靠饮食控制外源性血脂远远不够。
此外，高血压、糖尿病以及吸烟是导致胆固醇沉积的重要因素。
很多体重较轻的瘦人与严格素食者以为自己绝不会发生血脂偏高、胆固醇异常问题，其实，只要有上述危险因素，都可能出现脂代谢异常，导致动脉硬化相关疾病。
误区10血脂降至正常就可以停药
血脂异常是一个缓慢的过程，因此血脂的调节，尤其是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程。
长期服用调脂药物不仅可调节血脂，同时还可明显减少冠心病、心肌梗死、脑卒中的发生率、致残率和死亡率。对于这些患者血脂目标值要求更严格，要低于血脂化验单上的参考值，即“坏”胆固醇LDL－C需低于80mg/dL或者2.1mmol/L。
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