胖大海，味甘、性寒，入肺、大肠经，有清宣肺气，清热润肺，利咽，润肠通便的功效。有如下用途：1、肺气郁闭，痰热咳嗽，及肺热声哑。干咳失音，咽喉燥痛多用来泡水，代茶服用，也可以与桔梗、蝉蜕、甘草等同用。痰热咳嗽可以配伍贝母、竹茹、瓜蒌、前胡、桔梗、葶苈子等配伍应用。发热声哑，可以配伍玄参、芦根，马勃，金银花等配伍应用。2、热结便秘以致大便出血、头疼目赤等证：轻证可以单用泡服，重证可以配伍大*，生地等药物。下面就随小编一起来看看胖大海的功效与作用，胖大海的正确泡法吧！
01
胖大海的功效与作用
1、利尿消肿
胖大海中含有一些天然利尿成分，人们直接用它泡水喝，能够利尿，功效更为出色，它对人类的小便不利，以及身体浮肿都有明显缓解作用，胖大海对人类的肾脏还有温和刺激作用，它能加快尿液排出，这也是它具有利尿功效的主要原因。
2、缓解便秘
胖大海中还有一些可以温和刺激人类肠道的药用成分，它能促进人体肠道蠕动，缩短人们的排便时间，人们的便秘有良好预防作用，另外它还有的药用成分，还具有一定的抗病*作用，能抑制人类肠道中病*滋生，对人类高发的痔疮都有一定预防作用。
3、预防高血压
胖大海中含有的一些营养成分，还能直接作用于人类的中枢神经，同时它也能提高人类心血管功能，可以促进血液循环，适量服用可以预防高血压发生。胖大海中含有的一些药用成分还能直接作用于心血管它们对人类的动脉硬化和高血脂有明显作用。
4、清热润肺
胖大海能清热润肺化痰止咳，它对人类的肺燥或肺热咳嗽都有出色作用，但在辅助的时候，需要把胖大海和鱼腥草，已经乌柑等能清除肺热的中药材搭配在一起服用，这样会让他止咳化痰，清热润肺的功效更加出色。
02
胖大海的正确泡法
1、正确的水温：胖大海需要用90度以上的开水冲泡，因为胖大海是经过缩水处理的，如果水温太低是冲泡不开的，也无法充分发挥胖大海的药效。
2、正确的时间：大家在冲泡胖大海的时候还需要注意正确的时间，建议大家冲泡时间在十分钟到十五分钟左右，这样的效果比较好。
一、双花大海饮
材料：胖大海2枚，菊花、金银花各3克。
1、将胖大海、菊花、金银花放入茶杯中。
2、冲入沸水。
3、加盖闷15分钟左右即可代茶饮用。
功效：疏散风热、清肠排*、清喉利咽。
二、胖大海甘草饮
1、将胖大海2枚，甘草5克，冰糖适量放入茶壶中。
2、加水约毫升。3、煮约15钟左右即可饮用。
功效：清热利咽，润肺解*。
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