王先生在健康检查抽血化验时发现,他的总胆固醇mg/dL,三酸甘油脂55mg/dL,高密度脂蛋白胆固醇55mg/dL,低密度脂蛋白胆固醇mg/dL,被诊断为高血脂症。
王先生现在的问题是,要如何才能控制好最困扰她的高血脂症呢?
首先是饮食,血液中的胆固醇大多由人体的肝脏合成,但有一部分是从食物而来,若摄取过多的饱和脂肪酸、胆固醇或热量,就会使得血液中胆固醇浓度升高。像是油炸食物、内脏、肥肉、蛋*、鱼卵、虾卵等,都要尽量避免才行。
除了吃得不健康会影响血脂,不爱运动的人也是高血脂的候选人。规律良好的运动习惯,有助于增加血中好的胆固醇与降低坏的胆固醇。
当血脂值已超过标准且无法单靠饮食和运动达到治疗目标时,就需要靠药物的帮忙了。
高血脂症吃什么药与可能的副作用
他汀类药物:降低血中的胆固醇含量。这是效果最强的降胆固醇药物,也是医师最常开的处方药。
可能的副作用:肝功能指数上升、头痛、恶心、疲倦等,偶有肌肉酸痛,若出现这些现象应立即求医。
贝特类药物:降低血中甘油三酯浓度
可能的副作用:腹痛、腹泻、恶心、呕吐及肝功能指数上升等。
烟酸类:大剂量服用可以减少低密度脂蛋白、三酸甘油脂和胆固醇的浓度,并增加好的胆固醇(高密度脂蛋白)。
可能的副作用:胃肠不适、高尿酸、痛风、红疹、肝功能指数上升等。长期服用还可能增加胆结石生成的机率,故不建议胆结石患者服用。
树脂类:降低血中胆固醇浓度。
可能的副作用:胃肠不适,如腹泻、便秘等。
使用降血脂药物的病人,第1年应每3-6个月抽血检查1次,第2年以后应至少每6-12个月抽血检查1次。病人也必须注意服药后有无产生肝功能异常、横纹肌溶解症等副作用。
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