血脂高意味着血液中的胆固醇和甘油三酯均高于正常，所以有更多的血液中脂质，导致血管壁的增厚和硬化，所以一旦血管壁收缩和狭窄，导致血管壁硬化，影响血液流动。
血管遍布全身，连接着身体的所有器官。当血管出现问题时，器官和身体的所有部位都会受到影响。如果血液很厚，就会形成血栓，如果血栓脱落，就会阻塞血管，可能导致中风。许多人并没有认真对待高脂血症。事实上，高血脂仍然需要治疗。我们必须注意这一点。
身体有三处疼痛，可能是高脂血症，注意检查
1.关节疼痛
当体内胆固醇、血脂过高时，腿关节就会出现疼痛。这是因为有些人体内有太多的胆固醇。它们会形成所谓的*瘤，一种发生在关节并导致关节疼痛的疾病，表明血液中的胆固醇水平高于一定水平。高脂血症通常是无症状的，但如果有动脉粥样硬化，那么动脉就会堵塞，动脉就会破裂，导致心血管事故，症状明显，通常严重，所以要小心。
2.背部疼痛。
如果你饭后两小时背痛，说明你的血脂过高。一般早期没有明显的高脂血症症状，但如果进食后甘油三酯超过2.26mmol/L(mg/dL)，就会在2小时内发生，易发展为胰腺炎，常被忽视。我们必须注意这一点。
3、手部麻木疼痛
一些高血脂的家庭通常在皮肤或手上有一些*色的肿瘤，这些物质通常摸起来不疼。棕*瘤比较非凡，一般是表现手麻木疼痛，吃东西很困难。特别是当体内的血脂越来越高的时候，腹部和臀部就会出现*色瘤，影响健康生活。
提醒：高脂血症患者，降低血脂，饭后常喝一种水来减脂
一旦血脂升高，降血脂就是要采取措施避免血脂持续升高对身体的影响。在生活中，除了注意饮食，还有更多的减脂食品。饭后你可以喝一点青梅汁。富含柠檬酸、超氧化物歧化酶(SOD)、钙、钾、钠、镁等矿物质、维生素B6等。可增加人血清溶血素水平。具体作用是帮助心脏正常新陈代谢，促进心脏细胞再生，预防和治疗毛细血管疾病，扩张血管，增强心肌，调节全血循环，促进造血系统功能，降低血压，降低血脂，防止动脉硬化。坚持饮酒，可以帮助降低血脂，保护血管健康。
①锻炼：
高脂血症患者应坚持适当的运动。适当的体育锻炼不仅可以使学生更健康，而且可以减轻他们的体重。
说到运动，有普拉提运动，你可以在家里用瑜伽垫和拖拉机来做，也可以节省去健身房的时间。普拉提运动可以促进全身血液循环，加速新陈代谢，起到抗衰老的作用。
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