高血脂多发于中老年群体，但是在近年来高血脂患病人群已经不单单是中老年群体，很多年轻人也加入了这个疾病当中，对此要引起重视，因为高血脂并不是一项简单的疾病，它的出现对身体健康的危害极大，血脂升高不仅会导致血液黏稠，出现供血不及时，引起胸闷、头晕、头疼的症状，长期以外还会导致血管壁内膜受到破坏，导致血管硬化，而血管硬化之后则会导致高血脂、冠心病以及脑梗的产生。
所以每个人都要提高警惕，若是发现血脂升高的时候一定要积极配合医生治疗，配合各方面的防护防治工作，才能更好的降低血脂，避免脑梗等病症出现。
而对于血脂升高则是于饮食以及生活习惯离不开关系，具体原因如下。
血脂升高的三要素，需以重视
1.饮食不规律
随着经济水平的提升，人们的饮食也得到了完善，不用为“温饱”问题而烦恼，虽然说不用再为温饱问题烦恼，但也出现了一个现象，那就是饮食不规律，长期吃一些高脂肪、高胆固醇、高热量、高糖的食物，导致体内的脂质含量不断递增，最后出现了血脂升高的情况。
2.过度酗酒
酗酒也会加大高血脂出现的概率，以外酒精进入体内之后不经会加速甘油三酯合成，增加血液黏度，引发血脂异常，还会破坏血管弹性，减缓血流速度，从而增加脑梗发生的概率，消耗身体健康。
3.缺乏锻炼
现代生活的交通非常方便，人们出行基本都是用代步工具，而且现在不断是年轻人还是老年都是缺乏锻炼，经常坐着不愿意动，久而久之就会导致局部血液循环减慢，血液的黏稠度也会增加，从而加大了高血脂出现的风险。
高血脂“畏惧”一物，不是木耳，若你爱吃，手脚不麻、血脂降
对于如何控制高血脂，平常可以多补充调理血脂的营养液——麦芦丁酸，其里面含有芦丁、生物碱、多糖、不饱和脂肪酸，可以改善血液黏度，调节体内的甘油三酯水平，从而降低血脂，养护血管和预防脑梗的作用。
麦芦丁酸是桑叶、荞麦、沙棘、决明子、菊花等食材配伍成的降脂液，经过科学加工之后这些食材都可以激发更大的降脂作用，能够抑制血脂生长，分解体内多余的脂质，进而更有效的降低血脂。
此外，还需要注意2点
第一点：多运动
高血脂患者在日常生活中要多运动，这样才能够更有利于体内的血脂降低，运动可以提高脂质的代谢，减少脂质堆积，疏通血管，提高体内血液的流动速度，保护身体健康。
第二点：定期检查
建议高血脂患者在日常生活中养成定期检查的习惯，可以让给自己及时的了解体内的血脂情况，若是血脂病情加重的话也能够及时做出对于的降脂措施，预防脑梗出现。
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