目前,我国高血脂人群已超4亿,呈现逐年上升的趋势,而且患者越来越年轻化。身边不少人年过三十,体检机构走一趟,就被查出高血脂。这让很多人难以接受,听说高血脂需要常年吃药,这么年轻就成了药罐子,以后该怎么办啊?
高血脂可以治愈么?
答案是:有部分,但不是所有的高血脂都可以治愈(停药)。
首先,高血脂能否治愈主要看高血脂类型。
根据致病原因我们可以把高血脂分为继发性高脂血症和原发性高脂血症:
1、继发性高脂血症是由其他疾病或药物引起,如肥胖、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症、肾功能衰竭、肝脏疾病、系统性红斑狼疮、骨髓瘤、多囊卵巢综合征等。
此外,一些药物如利尿剂、糖皮质激素也可能引起血脂异常。
2、原发性高脂血症最常见的是由不良生活方式(高脂、高糖饮食、大量饮酒、摄入热量超标)导致的。还有少部分是由于先天性基因缺陷所致,常见的是家族性高胆固醇血症。
弄清楚自己的血脂异常类型后,我们就可以选择适合自己的治疗方案,“治愈”高血脂。
01继发性高脂血症患者
由于这类患者存在可逆性因素,停用药物或治疗原发疾病可能可以使血脂水平恢复正常,停用降脂药物。但需要根据您的具体情况咨询专科医生后确认。
02原发性高脂血症患者
有部分人可以停用降脂药物,如轻度的血脂水平升高或是年轻人可以通过改善生活方式“治愈”。单纯的甘油三酯升高与饮食密切相关可以通过改善饮食、戒酒、控制体重等方式“治愈”。
但是不属于以上这些情况是比较难“治愈”的,需要持久战。
“双管齐下”来治疗
改善生活方式,如饮食上碳水化合物摄入以谷类、薯类和全谷物为主,少吃牛羊猪肉、多吃鱼肉等白肉,少吃加工类食物及动物肝脏。建议每周5~7天、每次30分钟中等强度代谢运动(慢跑、爬楼梯、骑自行车等),并戒烟戒酒等。
遵医嘱服药,一旦确诊需要服药一定要坚持每天服用。随意停药或减量会导致降脂疗效大打折扣,一定要遵医嘱服用并定期复查,才能远离脂肪肝、心脑血管疾病等其他更危险的疾病。
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