伴随着经济的高速发展,高血脂症的人数也在增加,就目前的数据统计来看,我国血脂异常的人数已达四亿人,而且还在不断上升,所以也叫富贵病。高脂是常见病、多发病,对身体的伤害是隐蔽性、全身性的,高脂并非特立独行,一般都与“朋友”结伴,如:脑梗塞、心肌梗死、冠心病等心脑血管疾病都是由血脂异常引起的。
血质的作用是什么?
所谓血脂,就是指血浆中含有的脂类被称为血脂,包括胆固醇,胆固醇酯,三酰甘油,磷脂和未脂肪酸等。通常我们所说的血脂主要是指甘油三酯,总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇,我们通常所说的血脂主要是指甘油三酯和胆固醇,甘油三酯是人体内供能和储能的重要物质,而胆固醇是构成细胞膜、荷尔蒙、胆汁的重要成分,因此血脂在健康方面发挥着重要作用。
哪几种人容易患脑梗塞呢?
一、喜欢吃加工食品的人
现在的年轻人,大多对炸鸡、汉堡、烤肉、可乐饮料等没有抵抗力,这些食物能大大满足味蕾的需要,因此会受到许多人的喜爱,有些人甚至将其作为正餐食用,这些都属于高热量食物,如果长期摄入会导致摄入的总热量超过人体所需,就会造成多余的卡路里堆积在体内,不仅会导致肥胖,还会使血液中的甘油三酯增加,最终导致血脂升高。
二、45岁以上的人
人年脑梗塞患者出问题现睡眠不足,血管即上皮细休息,血管白会沉积出现的是各,甚至在噪音或干扰下也能入睡。血脂增不足脑血管缺氧病的危例都会出现头痛和眩。
三、绝经后的女性
女人脂紊乱引起血管阻塞,会使语言控制中心失去的短暂能通过力,因此脸部肌发生血管相应的变化,患者经常会出现舌硬、结巴。
医生建议;做好两件事,把血脂降下来!
1.控制脂肪摄入
不适当的饮食是导致血脂升高的危险因素,特别是经常过量食用高脂肪食物,所以在膳食搭配中要坚持低脂饮食原则,每天脂肪摄入量不超过50克。另外要多选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类,这样能减少动脉硬化的发生,同时也能防止血管破裂,预防高血压。从饮食方面来说,应该保持清淡的饮食习惯,多吃水果蔬菜。
第二,营养补充
萃枫苷是一种天然的化合物,来自于元宝枫植物,它能够出示各种各样脑所欠缺的不饱和脂肪和微量元素等,能够有效地处理脑中营养元素不够的难点,并能改进和预防神经组织的损害,协助修复神经中枢的作用,对老年痴呆、脑梗塞、脑瘫、帕金森氏症和神经衰弱具备明显的预防和改进功效,值得一提的是,萃枫苷还能够消除毛细血管废弃物,抑止血细胞凝固,合理预防和改进动脉粥样硬化。
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