媛媛，醒醒！”“空姐晕倒了，快来人”“不好了，快叫医生”这时媛媛还有意识，就在刚刚，媛媛看架子上一个行李箱摇摇欲坠，想把它拿下来重新放，一用力突然感到胸口疼痛，心跳加快，就赶紧停下来，瞬间行李和她一起倒了下去，重重行李箱砸在了这个只有90斤的姑娘身上，虽然有专门的医生进行了抢救措施，但飞机上医疗设备不齐全，媛媛最终还是不幸离世。
听同事们说媛媛一年前体检，甘油三酯就达到了6.7mmol/L，严重超标，医生说有脑梗的风险最好不要坐飞机了，飞机在起飞或降落的过程中可能会刺激脑血管收缩从而加重病情但是媛媛要靠这份高薪工作养活家庭，作为单亲母亲的她，还有一个6岁的女儿，她离不开这份工作，最终还是发生了悲剧。
医生表示，血脂高不高，严不严重，看腿就知道，因为腿部活动多，离心脏又远，最能体现血脂水平，血脂高的人一定要注意。
1.腿部膨胀疼痛。
在中医中，疼痛不通，通则不痛。
体内血液循环堵塞或循环不畅时，局部发红、膨胀疼痛等异常，常见于腿部发红、间歇跛行、行走有重感，经常出现这些症状时，有必要考虑静脉血管是否堵塞。
2.腿部经常发麻。
血液中存在大量脂肪时，血液流量减少，血液循环不畅，就会导致腿部麻木。腿部麻木通常是由血液流通不良引起的，平时保持姿势长时间不动也会发生这种情况。但是，在正常的坐姿和站姿下，脚总是感到麻木，血脂上升，脚出现血栓的可能性很高。
3.腿经常抽筋。
腿部出现抽筋通常被认为是缺钙引起的，但是这种抽筋很快就会好转。如果双脚频繁抽筋，特别是晚上睡觉，体内血脂过高，双脚供血不足的可能性很高。如果出现这种迹象，最好及时检查血脂。
若想平稳血脂，这3个习惯，或许你应该坚持！
*花草油酸可以有效地降低人体的血脂，还可以减少血液中胆固醇的含量，软化血管防止血管阻塞，并减缓血小板凝集，延缓血栓形成，有着预防动脉粥样硬化的作用，*花草油酸的成分如下：
月见草：有丰富多样的血管养护元素，常被人用作血管保养的佳品，提升血管壁弹性，还能加快损伤血管壁的“自愈”时间，养护血管；
亚麻酸：古时被用来“融脂”，并且被李时珍称作“已知补益药中所罕见”，分解体内脂肪，减少脂质微粒在血管中吸附，预防动脉粥样硬化。
植物甾醇酯:被誉为“天然降脂剂”，对低密度脂蛋白胆固醇有显著降低作用，提高脂质转运能力，加强对血管的保护。
2.充足睡眠。
充足的睡眠也是控制血脂的有效方法之一，睡眠可以使身体更好地休息，促进肝脏的修复，充足的睡眠后，身体的代谢能力提高，脂质也容易消耗分解。
3.多锻炼。
不喜欢运动的人，身体素质会变差，身体新陈代谢和各器官功能都会下降。因此平常要多锻炼，身体只要一动起来，血流就会加快，就能避免脂质沉积在血管壁内，锻炼还能增强血管弹性，延缓衰老。
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