祖传秘方:脑梗偏方,治一个好一个,患者强烈反响要让更多的人知道
治疗便秘:每天餐前半小时喝一次苹果汁。原因是苹果汁在空腹的时候能促进肠道分泌润滑的东西,坚持喝几次就可以见效。防治心绞痛、冠心病:就是选阴面的杨树叶子,数量是7的倍数,轻度7片,中度14片,重度21片,熬水喝。每天一次,坚持喝1-2个月,很见效。这两个方都是我们市内的人,得到偏方之后,用了非常有效果,所以又反馈给电视报编辑部登出来的。
还有一个偏方是从天涯论坛上看到了,据说也很有效:预防脑梗:用晒干的橘皮做枕头,就不得脑血栓。
脑梗塞是一种严重的具有“发病率高、复发率高、病残率高、死亡率高、并发症多”的慢性缺血性脑血管疾病。
这种疾病多发于45岁以上的中老年人,不过几年来,有趋向于年轻化的趋势。我国脑梗患者近万,每年就有将近万人死于脑梗。
即便是经过现代化医疗手段,也有一部分患者面临复发的威胁和偏瘫的危险,有的甚至生活不能自理。
39岁的周先生,如今躺在病床,左侧肢体不受控制。
到了此时,他才后悔不已,不应该为了口腹之欲,天天吃外卖的。自己正值壮年,变成了如今这幅模样,这个家可怎么办啊,周先生想着想着,留下了眼泪。
医生提醒:这四种食物吃太多,小心血管被堵死
1、油炸食品
这里的油炸食品并不是单一的说是“洋快餐”,我们的一些传统食物,像:油条等食物也包括在内。
油炸食品中的反式脂肪酸含量极高,不仅容易引起肥胖,还会导致脂代谢异常,最终形成动脉硬化、脑血管闭塞等。
再加上现代人缺乏运动,导致内分泌功能失调,血管内“垃圾”过多,导致血管堵塞,容易引发脑梗塞。
2、高糖食品
平时常吃的像奶油、甜点、糖饮料等,都含有大量的糖分。
这种含糖量高的食品,吃的太多,容易导致血糖过高,以及甘油三酯升高。
同时,体内的脂蛋白水平降低,增加血液粘稠度,对血管极其不利。
3、高盐食品
像一些腌制品之类的,含盐量极高,而且经过长时间的腌制,还含有亚硝酸盐,特别是腌制后的5-10天,含量是最高的。
长期吃高盐食品,容易诱发高血压,进而引发心脑血管疾病。
研究发现,若盐分摄入量超过6g/天,中风的风险就会增加17%。
除了这些常见的含盐量极高的食品,一些食品中的“隐形盐”含量,也不容小觑。常见的有香肠、各种调味酱等。
4、动物内脏
动物内脏、蟹*等,都含有较高的胆固醇。
一旦摄入过多,会变成低密度脂蛋白胆固醇,也就是人们常说的“坏胆固醇”。
它容易堆积在血管壁,形成稳定性“斑块”,使得血管变窄,血流受阻,堵塞血管,是造成心脑血管疾病的“第一杀手”。
身体出现4个异常,小心脑梗来临,最好做下脑CT
1、频繁的嗜睡,整日的昏昏欲睡,怎么都睡不醒,没有精神,浑身无力。
2、频繁的眩晕,甚至伴有恶心呕吐,甚至跌倒等症状。
3、频繁的哈欠,甚至流口水,可能就是脑部组织损伤导致。
4、一次性黑蒙,也就是突然看不见东西,可能几秒种,或几分钟。
养护血管,做好4件事,预防脑梗
1、补充对血管有益的物质
血管需要“抗氧化”,当人体自由基过多时,会造成血管内皮老化,引起动脉硬化、弹性变差,使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质,引起高血压、高血脂、心肌梗死、脑梗塞等疾病。
而抗氧化剂,可以捕捉并消灭“自由基”,减少其对血管的伤害,维持血管的正常生理功能,预防血管疾病严重化。
生活中,茶叶就含有丰富的抗氧化剂,如玲珑菊、枸杞子、绿茶等。
其中,玲珑菊属于四大怀药之一的药用菊,不仅抗氧化剂含量最为丰富,且富含钾和三萜类化合物等营养物质。
泡茶、做粥时放些,有利于减慢血管退行性变,减少心脑血管疾病发生率。
2、控制血压
高血压是导致脑梗的主要诱因之一。
平时注意控制血压,避免出现血压不稳,波动较大,应学会控制情绪,保持情绪的稳定。
一旦发现身体出现异常,建议及早就医,切莫拖延。
此外,清晨刚醒时,血液粘稠,流速缓慢,起床太猛的话,容易导致血液激素升高,危害身体健康。
3、积极运动
适当的锻炼可以增加脂肪的消耗,减少脑梗患者体内的胆固醇沉积。
还可以提高胰岛素敏感性、对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降血压有益。是一项有效预防脑梗的防范措施。
运动应当根据自己的身体情况,选择适合自己的运动量,尽量以不感到疲劳为主。不宜做一些剧烈运动,如:快跑、登山等。
可以适当的做一些有氧运动,如:慢跑、快走、打太极、游泳等。
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