高血脂病论坛

首页 » 常识 » 诊断 » 血脂高,吃什么食物好
TUhjnbcbe - 2021/7/2 12:53:00
北京治疗白癜风最专业医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160122/4763417.html

高脂血症,的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的*色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。

血脂高吃什么食物好

1、主食:

主食可以选择含值物蛋白高且优质的食物,同时含的植物也是比较优质的,且还有着降脂的作用,比如稻谷、小麦和玉米。

2、豆类:

花生豆腐、绿豆及其它豆制品,它们也都含有优质的植物蛋白,且还有降低血脂保护心脏的作用。

3、茄子:

对于降低血液胆也是有着很好的作用,还有利于心血管疾病的防治。因为茄子含有丰富的维生素B、胡萝卜素等元素,那些元素可以防止胆的增高,对于预防痛风、动脉硬化等也有着一定的作用。

4、水果:

水果在我们日常生活也是少不了,但有的水果对于降低及预防高血脂是有着不同凡响的作用,比如:山楂、苹果、香蕉、葡萄等。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 血脂高,吃什么食物好