近年来，随着物质水平的富足，人们的生活和饮食习惯发生了非常大的改变，以至于从前被称之为“富贵病”的高血脂也变得普变化。
高血脂是“三高”里的一种，是常见的心脑血管疾病，它也被称为“沉默的杀手”，这是因为高血脂对身体健康的危害是全身性、隐匿性的，若是不注意调理血脂，就非常容易诱发心脑血管并发症，常见的有心梗、心绞痛、脑梗等等，严重威胁我们的生命安全。
1、睑*疣
中老年人如果眼睑处出现*色疣即一种*色的硬块，很多时候其形状是椭圆形，它的形成原因是脂质过量堆积而造成脂质沉积在眼睑部位，也叫睑*疣，这就预示着血脂已经升高，再不注意，很有可能造成血管堵塞。
2、听力下降
随着年龄的增多，很多人或多或少的都会出现听力下降，这是一个正常的生理反应，但是无缘无故的听力下降或者短时间内突然听力下降，这可能是血脂升高引起的，血脂升高可能会引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，进而引起听力下降。
3、头晕、头痛
头晕、头痛是高血脂常见的症状之一，这是因为血脂一直处于过高的状态，会增加血液黏稠度，血液循环变慢，引起脑部的缺血、缺氧，从而会出现头晕、头痛的情况，这个会随着病情的加重会发生得越频繁，高血脂患者要引起注意。
4、视力模糊
血脂升高，血液粘稠度就会增加，血液流动变慢，导致视觉神经和视网膜产生暂时性的缺血缺氧的情况，从而引起视力下降，这个也是高血脂患者非常常见的症状之一。
5、腿部抽筋
高血脂一直处于过高的状态，血管容易发生堵塞，血管变窄之后，能引起腿部供血不足，从而引起抽筋症状，严重者能导致腿痉挛。
天然“降脂药”在身边，饭后吃一点，高血脂降了、血管年轻20岁
食疗降血脂是非常好的一个方法，中医上有着非常多的药食两用食材，例如：苦荞麦、沙棘、桑叶、决明子、菊花等等，这些食材中含有着丰富的降血脂药理成分，如：*酮类化合物、亚油酸、芦丁、桑叶多糖、氨基酸等等，都能帮助血管清理垃圾，疏通血管，促进过剩胆固醇排出，降低人体的胆固醇，促进脂肪的分解。在生活中调理血脂，将这些食物搭配一起，制作成—苦荞*桑饮品，每天饭后来一杯，不仅能够清理血管，还能促进血液循环，有效的控制高血脂。
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