一提到血脂异常，很多人往往会觉得那是胖人才需要注意的事，说出来你可能不信，在现实生活中有些人虽然看着很瘦，其实也是高血脂患者。所以说高血脂并不是胖人的专利，有很多瘦的人也会得上高血脂。血脂也就是我们人体血液里的脂肪，主要包含胆固醇和甘油三酯两大类，他们一方面来源于高胆固醇食物的摄入，另一方面来源于我们人体自身的合成，所以体内合成胆固醇能力强的人，即使不吃高胆固醇的食物，同样也能得高血脂症，患者有可能是胖的，也有可能是瘦的。
比较瘦的人患上高血脂症的特点大多数是低密度脂蛋白偏高，而高密度脂蛋白却低于正常的水平，这部分人往往更容易患上心脑血管疾病，因为高血脂症在相当长的时间内并没有明显的症状，加上对血脂的忽视，很多比较瘦的人在出现症状时候往往会比一般的人更加重。因此你就算比较瘦，也应该定期的去检查自己血脂的情况，一旦发现血脂异常，就应该及时的注意调理。
血脂面前人人平等，瘦人也会高血脂，有这5种现象的人或该看医生
除了进行血脂检查，血脂升高后身体也会留下蛛丝马迹。出现以下症状，医院检查一下血脂。
1、*色瘤
如果你的眼皮，胳膊肘，大腿或者脚后跟等部位长出了像米粒大小的*色小瘤，不痛不痒，之后会有几个或者是多个融合在一起，这种*色小瘤就是脂肪堆积在皮下而形成的，往往就是我们血脂升高的表现。
2、视力下降
血脂升高可以使我们的视网膜血管颜色变浅，血液中的脂蛋白可能从毛细血管中渗出，在视网膜上呈现*色的斑片，当脂质渗出侵犯到*斑时，就会严重影响我们的视力，就会导致我们的视力下降。
3、头晕
高血脂的常见症状就是头晕，它的主要原因是长期的脑动脉硬化和血黏度增高，导致我们的脑部会缺血缺氧，从而出现头晕的症状。
4、心绞痛
长期的血脂高会引发冠心病，当冠心病严重时就会有心绞痛发作，心绞痛产生的主要原因就是长期的冠状动脉粥样硬化和血粘度增高。
5、腹痛
血脂增高有可能引起反复发作的，饱餐后短暂腹痛，这就是由于我们的肠动脉硬化而引起的胃肠缺血导致的腹痛，如果你饱餐后存在腹痛的情况，这就有可能是高血脂症的前兆。
血脂偏高，日常生活中该如何调理？
1、合理的膳食结构
一旦血脂升高，在日常生活当中一定要及时的调整自己的饮食习惯，保证合理的饮食结构。高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。
2、养生好的生活习惯
高血脂患者在日常生活当中还要注意自己的生活方式，养成良好的生活习惯。生活方式要有规律性，适当的参加体育运动和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。
3、定期体检
45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高血脂的高发人群，建议每年应检查一次血脂。如果血脂一旦升高，就必须要及时的调整自己的饮食习惯和生活习惯。
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