提到高血脂,很多中老年人如临大敌。早在年,《中国健康大数据》就曾显示我国血脂异常人数达到了1.6亿。如今6年过去了,高血脂患者每年以10%的速度增长,也就意味着超过2亿人患高血脂,相当于个人里有20个人患高血脂。
高血脂堪称心脑血管的罪魁祸首,脑梗塞、中风、冠心病、心肌梗死等都是其常见的并发症。引起高血脂的原因有很多,暴饮暴食、饮酒吸烟、脂肪代谢发生紊乱以及年龄等都是其病因。那么患高血脂身体会有哪些症状呢?天美健总结了以下5条。
高血脂的症状身体肥胖和头晕
肥胖是高血脂的重要因素,大部分高血脂患者都会伴有肥胖,肥胖的人内脏脂肪多,而且甘油三酯也明显高。另外,高血脂患者也会出现头晕的症状,因为血液的粘稠度高,再加上脑动脉出现硬化,大脑得不到充足的血液和氧气,从而引发头晕。
全身无力
一半以上的高血脂患者会伴有肢体无力的情况,因为患者脂肪代谢发生了紊乱,血液循环出现障碍,导致肢体乏力,稍微活动就会引起疼痛感。
肝脏受到侵害
高血脂患者血脂水平高,大量的脂肪在肝脏堆积引起脂肪,随着病情的发展,肝脏功能会出现异常或者肝脏疾病。也有一部分患者会出现全身无力、*疸以及恶心呕吐的症状。
腹部疼痛和眼袋
若是吃完饭腹部反复发作,这时就要注意高血脂了。因为当血脂高时,会让肠系膜动脉硬化缺血,从而加重腹部疼痛。脂肪在下眼睑皮下组织大量堆积时就会出现半圆形的袋状物,这被称为眼袋。
眼底发生病变
一部分高血脂患者会出现角膜弓的改变,如果甘油三酯里面的大颗粒脂质蛋白,在眼底的小动脉沉积时就会引起光折射,从而导致眼底发生病变。
如何降血脂
高血脂的危害巨大,如果不重视,会导致一系列的损伤。其中最重要的就是对血管的损伤,也就是常说的动脉粥样硬化。发生动脉粥样硬化之后,会出现一系列的症状和疾病,比如说血脂存积在冠状动脉,引起冠状动脉粥样硬化,导致冠心病;在颅内动脉存积,引起脑中风。所以说高血脂是一个全身性的疾病,必须要重视,做好预防或治疗。
预防或治疗高血脂的第一步就是降血脂。降血脂日常除了要多吃低脂肪、低胆固醇、低糖和高纤维膳食,严格控制体重,多吃水果蔬菜,充足睡眠,多吃五谷杂粮,坚持运动锻炼外,也可以用其他方式降脂,像高血脂患者经常服用的预达康也是辅助降血脂的选择。
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