上巳节。俗称三月三，汉民族传统节日。
古书中曾这样记载这一天：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”三月三，生轩辕。上巳节是纪念*帝的节日，也叫春浴日，女儿节，也是最古老的情人节，后演变为水边饮宴、郊外游春的节日。
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上巳节
畔浴祓禊
每年的三月初三是上巳节，古代的人们会在这天去水边“畔浴”：人们用芬芳植物、草药、颜料等混合制成的类似今天沐浴液一样的东西涂在身上，然后再用河水洗净。人们结伴去水边沐浴渐渐演变成习俗后被称为“祓禊”。兰草洗身，用柳枝沾花瓣水点头身的仪式，为去灾祝福之意，因为此时正当季节交换，阴气尚未退尽，人容易患病，所以应到水边洗涤一番。所谓“禊”，即“洁”，故“祓禊”就是通过自洁而消弥致病因素的仪式。1三月三
行笄礼
三月三又叫女儿节，也叫“桃花节”，是一种古代汉族少女的成人礼，一般在这个日子举行成人礼“笄礼”。女儿们“上巳春嬉”，临水而行，在水边游玩采兰，穿上漂亮的衣服，踏歌起舞，以驱除邪气。而且女子春天最爱在水边游玩。1上巳节
中国情人节
同时这是中国的情人节，记载于《诗经》中，比西方情人节早了年。先秦以后，三月三情人节在各代延传开来。至唐朝，杜甫那句“三月三日天气新，长安水边多丽人”，更将其摇曳绮丽之风情烘至高处。自宋以后，理学盛行，礼教渐趋森严，三月三情人节风俗在中国文化中渐渐衰微。三月三里浪漫的情爱、美好的愿景，以及曲水流觞的雅趣，至今荡然无存。上巳节的主要活动之一就是男女相会，即男女表达爱慕之情的“情人节”。《诗经·郑风·溱洧》有云：‘溱与洧，浏其清矣。士与女，殷其盈矣。女曰：“观乎?”士曰：“既且。”且往观乎?洧之外，洵訏且乐。维士与女，伊其将谑，赠之以勺药。郊外游春，青年男女到野外踏青，泼水相戏，自由择偶。是中国真正意义上的情人节，并以芍药定情，互赠香草，香草有驱邪之功，于身体大有裨益。1三月三
泼水节
后来上巳节的活动中又加入了祭祀宴饮和曲水流觞等内容，宋朝之后，上已节逐渐开始没落，但在一些少数民族中仍有流传，比如云南大理每年三月三举办的泼水节，里面就有古代上巳节的影子。1吃地菜
春食荠菜赛仙丹
民间不仅有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的谚语，还流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法。地菜是一味灵药。地菜的药用价值很广泛，被誉为“菜中甘草”。中医认为：荠菜味甘、性凉，归肝、脾、肾经，有和脾、利水、止血、明目等效用。新鲜鸡蛋洗净，冷水下锅，大火烧开后转中火煮7分钟，放凉后用勺子轻轻敲击蛋壳，以更好入味，选取新鲜的地菜洗净，生姜洗净切片，在锅底放入地菜，再放上鸡蛋和姜片，上面铺一层地菜，适量水开火煮10分钟，最后将红枣、枸杞放入锅内煮5分钟即可，地菜根富含营养物质，记得千万不要去除，不要加盐或糖调味，以免影响功效，有低血压或高血脂的朋友尽量少吃，孕妇尽量不吃。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇