随着我国医疗科技的不断发展，很多癌症也不再是不治之症。据我国医疗人员研究发现，大多数的癌症与我们的饮食习惯有着密不可分的关系，而很多癌症也是由一些不良的饮食习惯导致而成，今天小编就来跟大家聊一聊，那些容易诱发癌症的食物，平时我们一定要少吃。
要想“不得癌”，请先管好嘴，这6种食物劝你尽量少吃
腌制食物
常见的腌制的食物有很多，比如泡菜，腌制的咸菜和腊肉等等，这些都属于腌制食物而众所周知腌制的食物里会产生大量的亚硝酸盐，这是一种严重的致癌物，如果摄入过多很有可能会导致身体出现各种疾病，严重的还会引发癌症。
饼干
其实饼干的营养很少，最多也就是能补充我们的温饱问题，而饼干里的维生素含量也很少，它再加上有很多饼干，都是靠*油等成分加工而成，如果长期吃饼干很有可能会增加我们体内肠胃的负担。还会导致我们体内胆固醇升高，大大增加了患高血脂等疾病的风险。
碳酸饮料
其实碳酸饮料算是我们导致肥胖的重要原因之一，据国外有些研究发现，连续每天喝碳酸饮料，可以增加我们体重20斤左右。另外有很多生产厂家为了增加碳酸饮料的口感，很可能会往里加入一些的糖分，摄入过多的碳酸饮料，不仅增加我们的肠胃负担，还有可能会影响我们的消化系统。
便利类食物
最常见的便利类食物，比如方便面。而方便面属于高脂肪低维生素低营养的食物，如果摄入过多的方便面，不仅会增加我们肾脏的负担，还会出现患有三高的症状，另外方便面里还有一种人工脂肪酸的物质，而这种物质大大影响了我们心血管的负担。另外方便面里的调料添加了很多香精，对我们的肝脏也有很大的危害。
再加工食品
常见的再加工食品，比如火腿肠鱼罐头等等这些再加工食品中也含有大量的亚硝酸盐，甚至还有很多添加剂和色素，经常吃这种食物会增加人体肝脏的负担，导致血压波动异常，严重威胁到肝脏的健康。
油炸食品
所谓的油炸食品有很多种，比如油条，薯条，炸鸡等等，这些都属于油炸食品，而油炸食品会让我们越吃越上瘾。油炸食品里含有丰富的高氧化物质，在进入人体之后会导致出现高血脂，冠心病的的风险。而且油炸食品里也还有一些致癌物，经常吃会加重患肺癌肠癌的风险。
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