当代年轻人普遍存在熬夜、饮食不规律、压力大、缺乏运动等情况，仗着年轻肆意挥霍的是健康。脱发早已不是中年人的权力，“三高”也离年轻人越来越近。而生活中有许多食物的皮、蒂、核等大多数人吃时要丢掉的“配件”却是降三高、补血、治痛经，甚至补肾的“良药”！千万别再丢掉了！牛蒡三高克星牛蒡是一味中药。其具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。花生红皮补血“麻屋子，红帐子，里边住着个白胖子”，打一谜语？谜底就是主角“花生”了。而很多人在吃炒花生的时候，都习惯把花生外面那层红皮搓掉，只吃花生仁，这样虽然口感佳，但是却浪费了一味中药呢！许多人都知道花生的调和脾胃、补血止血、降压降脂的功效，却不知补血止血主要靠的就是花生红皮，中医称之“花生衣”，更是女性的经期、孕期、产后和哺乳期的保护神，可帮助女性养血、补血，应该经常吃，多吃。除此之外，花生红皮还有生发、乌发的的效果，并有升高血小板，提高血红白细胞的数量，增强免疫力。橘子皮、络、核护脾胃橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，与茶叶一起冲饮或单独冲饮还有提神、化痰、通气的功效。而将橘子皮通风阴干放置一年，就成了陈皮，也是一味中药，有健胃除湿、降低血压等功能，日常做肉菜时可以放3~4克陈皮。橘络就是橘子上面的白丝，很多人在吃的时候会将其摘掉，其实它是一宝，含有一定量的纤维素、芦丁等物质，也是一种很实用的中草药。《本草纲目拾遗》记载：“橘络能通经络滞气、脉胀，驱皮里膜外积痰，活血。”吃橘子时连同橘络一同食用，在一定程度上能避免吃橘子上火、促进消化、防止脑溢血等作用。橘子浑身都是宝，橘子核也叫橘子籽，中医叫“橘核”，有理气、温胃、止痛的作用，即能驱寒，以能止痛，可以治疝气和女性痛经。一般建议用橘核3~5克沏茶喝，如果疼得厉害，可以用到10克。茄子蒂去火一般在吃茄子的时候，人们往往把茄蒂切下来扔掉，这可心疼坏了老中医，茄蒂是一味不可多得的药材。茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中医讲，偏寒性的药材都有清热解*的功效。像肠风下血，即痔疮便血，或者牙疼、身上长疮了，说明体内有火，就可以用茄蒂清热解*。要是感觉上火了，如果家里正好有新鲜的茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里吃，就能缓解病情。用新鲜的茄蒂和*连、*柏或者莲子心煎汤、沏水喝，可以治口疮。分心木补肾分心木就是两瓣核桃仁之间的那个间隔，也叫核桃挡，在开完核桃之后，一般都随着核桃皮一起丢掉了，却不知这也是一味中药，有补肾气、固肾方面有很好的功效。
/发姐小结
万万没想到，一些随手丢掉的食物“配件”还有这么大的妙用吧？当然，希望大家都用不上，日常注意作息和饮食规律及健康，疾病自然远离你。如果你还知道哪些日常可见的有用“配件”可以下边留言分享哦，头发问题问发姐。??各位小伙伴儿们，