随着生活水平的提高，越来越多的人出现营养过剩的情况，太多的人往往吃得丰富，但运动量少，这会导致体内脂质过多，引起高血脂的发生。高血脂，虽是一种慢性疾病，但却也会威胁到人们的身体健康，在生活中必须引起重视。
48岁的张大叔，但最近好像越来越瘦了，也时常感觉到头晕头痛、手脚麻木的症状出现，家里人实在不放心，医院检查，到医院检查后，发现体内血脂严重偏高，已经堵塞了血管，伴有轻微的动脉粥样硬化，这已经是非常严重的后果了。张大叔也不知道自己为什么会血脂过高，医生了解后清楚了原因。
医生经过了解说道：一种食物是“祸根”
张大叔年轻的时候家里挺穷的，为了给孩子挣学费，他出去打工了，为了省钱长年一直吃咸菜配白粥，却不知道泡菜中含有大量的亚硝酸盐，会使血液粘度升高，损伤血管，如果长期食用，会导致高血脂的发生，甚至引发心血管疾病。张大叔吃咸菜多年，检查出高血脂也是正常的。
医生建议：降脂这样做
对于病情严重的人，日常是需要吃降脂药来把血脂降下来，还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意饮食，经常运动等等。当然，对于高血脂，还可以通过食疗的方法降脂，对身体的副作用少。
身体出现3种症状，暗示着血脂升高了
（一）头晕头痛
若是你在日常的生活中经常头晕头痛，可能是血脂升高了，当血脂超过正常水平时，血液粘度就会升高，影响血液的正常流动，从而导致头部供血缓慢，引起头晕头痛的症状，对此应引起重视。
（二）手脚麻木
当人体的血脂超过正常水平时，体内的脂质会增加，引起血液粘度上升，从而导致手脚缺血缺氧，从而导致手脚麻木，而这些脂质也会沉积在血管中，损害血液容器。
（三）*色瘤
*色瘤是指出现在眼睑上的*色小皮疹。但随着病情的加重，会出现在眼周或脸上。如果被发现，就要注意患高脂血症的可能性。高脂血症时，体内脂质会增加，随着血流沉积在各种组织中，时间长了就会形成*色瘤出现在眼睑。
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