最近几年，心血管病的发病率是越来越高了，因此，大伙都憋了不少“大招”来PK心血管病的。今天，小编给大家带来的3“大招”分别是：“降龙十八掌”，“吸星大法”，和“神仙水”。
其中，大伙最推崇的要数这“降龙十八掌”了。有人说，这“降龙十八掌”的效果，那是杠杠的。可这“降龙十八掌”到底是咋回事？
STOP!!!大家不要被这个动态图误解了啊，
小编今天可不是要教大家武林功夫的。
咱们今天说的这“降龙十八掌”其实就是现在相当火的拍打运动，还有句口号在拍打一族中流传的相当广——“你拍一，我拍一，心血管病不用医”!
这样的拍打法真的能预防心血管病吗？
拍打法能让体温升高，血管膨胀，从而加快血流速度，但升高的只是拍打处的体温，对整个身体的血液循环并没有太大影响。这里也不是说拍打法就一点用也有，因为拍打法也是一种运动，而适度的运动对预防心血管病也会起到一点作用的。
提示大家：拍打时不要造成皮肤伤害，有心脏病的朋友要在心脏承受范围内进行运动是有好处的。
但这怕打法也不是所有人都适用的，您看下面这条新闻↓↓↓
一天下午，61岁的张先生觉得左小腿肿胀得厉害，并伴有阵痛，难受得很，张先生的儿子上前帮忙拍打，20分钟之后，张先生腿部的酸疼有所缓解，但是胸部胀闷难受，隐隐作痛，最终失去了意识，当救医院之后，张先生已经奄奄一息，最终因为抢救无效死亡！这位张先生是因为腿部静脉血栓脱落，堵住了肺动脉，造成了肺动脉栓塞，肺动脉栓塞会影响呼吸功能，增大心脏的负担，引发心律失常，最终可能导致死亡！
血栓就那么容易被拍掉嘛？这里分两种，一种是动脉血栓，它是往向远端流动的，不容易被拍掉，一旦被拍掉就会造成肢体缺血甚至坏死。另一种是静脉血栓，它随着血流特别容易回到心脏和肺动脉里去，相比动脉血栓，静脉血栓更容易被拍掉。不管是静脉血栓还是动脉血栓，一旦脱落了，后果都相当严重，所以大伙千万不能随便拍打。
高血脂和静脉血栓有啥关系呢？
血脂高了，并不意味着一定有血栓。但血脂高了，胆固醇会慢慢沉积在血管壁上，形成斑块，斑块慢慢增多就可能会导致血管变硬、变窄，斑块破裂，血栓就形成了，所以有高血脂的朋友，虽然您不一定已经有了血栓，但是也得注意控制血脂！
高血脂不能作为判断是否有血栓的标准，那咋能知道自己有了静脉血栓呢？
提示大伙儿，静脉血栓典型的症状就是下肢出现了水肿，并且是单腿出现水肿，不但不能随便拍，医院检查，因为它不仅预示着您的下肢可能出现了静脉血栓，也预示着您下肢的静脉血栓可能已经“跑了”！下肢静脉血液是向心脏单向流动的，而静脉瓣有防止血液倒流的作用，要是您的下肢静脉血栓已经脱落，静脉瓣可就遭殃了！这第一招咱们说完了，咱说说第二招“吸星大法”。
近两年，输液清理血管能预防心血管病的说法可挺风靡，很多人认为输液法不仅能稀释血液，还能溶解血栓。原来所谓的“吸星大法”就是输液清洗血管。这个输液法真的靠谱吗？
输液清洗血管不仅不能预防心血管病，反而对身体有害。
第一，在长期输液的情况下，你的血管会受到破坏，从而导致得静脉炎。
第二，输进去的液体不能保证是安全的，可能危害健康。
第三，盲目输液可能造成不良的输液反应，严重则可能导致死亡。
提醒大家：
不要因为自己血黏、医院定期输液，输液起效时间短，对稀释血液没有太大帮助。
最后一招“神仙水”。
这“神仙水”其实就是醋。有不少网友说，每天喝点醋可以预防心血管病。专家告诉我们，这样做对身体并没有好处，因为你每天喝进去的那些醋，在消化道里溜达一圈，不但帮不上心血管的忙，反而会刺激胃肠道，甚至还会灼伤食道。醋对预防心血管病确实是有好处的，但并不是直接饮用来软化血管，而做菜时适当放醋，就可以少放盐了，盐吃的少了，高血压就离您远了一步，动脉硬化发生的几率也就减少了，自然就达到了预防心血管病的目的了！健康晒晒晒，晒出专属你的“十.一小长假”
十.一小长假您都咋度过的？
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（图片来自网络）
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