一年一度的春节即将来临，大家都在欢欢喜喜备年货，年货中必不可少的就是鱼、肉、坚果等等。在这种喜庆的日子里，品尝美味的同时，一不小心食用过量就会诱发或者加重高血脂症。
高血脂症又称“高脂蛋白血症”，是指血浆中总胆固醇、甘油三酯、高/低密度脂蛋白胆固醇等血脂成分的浓度超过正常标准，其主要的危害是导致动脉粥样硬化，进而导致脑卒中、冠心病、心肌梗死等众多相关疾病。高血脂人群一部分起源于遗传，也有很大一部分是吃出来的，过量食用高脂、高糖、高热量的食物都会引起血脂升高，所以过年期间切记过量食用大鱼大肉。高血脂人群该如何健康过大年呢？高血脂人群春节健康饮食原则主要有以下几个方面：1.尽量选择不饱和脂肪酸的食物，如：虾、鱼等，这类食物不仅可以满足大家的味蕾，同时可以保证蛋白质的摄入，且不易升高血脂。像动物内脏、肥肉等食物含有较多饱和脂肪酸，食用过多易引发高血脂，尽量减少食用。2.主食注意粗细粮搭配，白米、白面尽量与玉米、小米等杂粮搭配食用，并且食用不易过多。3.多吃深色蔬菜。深色蔬菜的摄入不仅可以补充体内的维生素，同时相应也会减少其他食物的摄入。4.控制奶油、猪油等的摄入。这些食物脂肪含量较高，高血脂人群尽量不要食用，提倡吃花生油、菜籽油等植物油，并且少吃蛋糕等甜食。5.少食多餐。不要一次摄入过多的热量，容易导致血脂的突然升高。高血脂症患者常规用药：1.瑞舒伐他汀钙片本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（IIa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（IIb型）。本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。2.辛伐他汀片对于原发性高胆固醇血症患者，当饮食控制及其它非药物治疗不理想时，可予辛伐他汀治疗。辛伐他汀不但可降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三脂，而且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。在高胆固醇血症与高甘油三脂血症并存而以高胆固醇血症为主的患者，辛伐他汀可降低胆固醇水平。辛伐他汀也适用于高胆固醇血症合并冠心病的患者。顺势药物推荐：EndotoxN15OHOMSIN59HepeelBarytaCarbonicaHepar