体检结果显示血脂异常,不知道喝氢水是否有用?
血脂是血浆中所有脂质的总称,高脂血症(hyperlipidemia)是由于脂肪代谢或运转异常导致血浆中血脂水平过高,可表现为高胆固醇血症(hypercholesterolemia)、高甘油三酯血症(hypertriglyceridemia)和两者皆有(混合性高脂血症)。另外,高密度脂蛋白降低也是一种病理状态。与上述血脂代谢紊乱统称为血脂异常(dyslipidemia)。血脂水平与遗传和饮食习惯密切相关,因此,不同种族人群的血脂水平互有差异,例如.西方男性的平均胆固醇水平为5.4mmol/L,而日本男性相对较低,仅为4.3mmol/L。我国人群的胆固醇水平亦低于欧美人群,平均为3.8~5.14mmol/L
我们说体检报告中的血脂异常,可能是有了高血脂的情况。而高血脂常常是各种心脑血管疾病的基础性疾病,所以对于这种情况来说,还是要及早干预
富氢水对人体代谢修复的作用
代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程。大量脂肪、糖类、嘌呤的摄入会加重代谢系统负担,长此以往,代谢功能发生紊乱,对上述物质的处理能力下降,导致代谢性疾病。富氢水通过平衡内环境,全面修复代谢功能,从根本上改善包括高血脂、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢相关性疾病。
而喝氢水就是一种非常值得尝试的方法。
年,美国匹兹堡大学医学中心就做过一项使用电解水技术制备的饱和富氢水治疗20名代谢综合征患者的研究,要求受试者每天饮用1.5~2升富氢水,坚持8周。实验期间不得服用治疗代谢综合征的相关药物和保健品。结果,在饮用富氢水的4~8周,受试者的血清中高密度脂蛋白显著升高,提示受试者的高血脂情况得到改善。
年我国山东大学也做了一项试验,分析了20名潜在血脂异常者定期饮用富氢水后血清蛋白含量和组成的变化。受试者在10周内每天分2次共饮用1升富氢水,血清检测情况表明,受试者整体血清总胆固醇、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白显著下降,这说明,对于潜在的代谢综合征患者来说,每天饮用富氢水可能会降低血清胆固醇和低密度脂蛋白水平。
年,印度莫拉达巴德国际营养学院招募了60名代谢综合征患者,把他们分为氢水组和对照组,6个月后,氢水组(每天清晨空腹饮用毫升富氢水)受试者的总胆固醇和甘油三酯均显著降低(降低7.2%~22.9%),说明血脂异常被显著改善。
其实,别说是血脂异常,从目前我们氢医学发展的整体信息进行判断,无论是作为促进健康,预防疾病,还是作为疾病治疗的辅助手段,氢气都是非常好的工具。因为安全性相对比较高,产生的潜在效应比较广泛,所以比较适合于个人作为健康工具使用。
所以,如果您也有血脂异常、高血脂、糖尿病等问题,可以把富氢水喝起来!
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