中国临床营养网（lcyycc）
作者介绍
魏帼
北医院营养科主治医师
《中国临床营养网》签约营养师
擅长：营养不良、超重、糖尿病、高血压、冠心病、高血脂、高尿酸血症等疾病和妇女、儿童的营养治疗，对于如何协助患者改善生活习惯和饮食习惯，有丰富经验。
坐诊时间：每周二全天，周三下午，周四下午,周五上午。
文章首发于：医院
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许多患者在被扣上了“糖尿病”或者“糖耐量降低”的帽子之后，首先被告知的就是需要进行饮食控制，但患者大多会错误地认为饮食控制就是少吃饭，甚至是不吃肉。其实，这样的说法是有一定道理的，但不完全正确。因为人体的血糖波动和进食有很大关系，如果进食量不足，确实会出现血糖升高不明显的情况。但是对于伴有糖代谢异常的人群来说，这样的情况则很容易导致人体出现低血糖的反应。即使不出现低血糖的情况，“少吃饭不吃肉”的饮食控制方案让进食者失去很多乐趣，很容易使患者的依从性下降，无法长期坚持。（图片来源：