高血脂是指血液中的胆固醇和甘油三酯的含量偏高，多数高血脂的患者在发病初期，没有任何症状，很多人收拾在体检或者是并发症出现的时候才发现的。
有数据显示，高血脂的人数在日益增多，在我国，成年人患高血脂的概率在40.4%。
高血脂尽管是一个比较普遍的疾病，同时也是一个不可小瞧的疾病，如果血脂长时间的得不到控制就可能会引发脑梗，心梗等并发症的出现。
血脂高的人，多注意观察眼睛，没有3个症状，脑梗离你还很远
1、视力模糊
高血脂的人突然出现视力下降，或者是短暂性失明的情况，可能就是因为血液中的甘油三酯的含量过高，进而影响到了眼睛的功能，出现这种情况一定要及时检查，很可能是脑梗的前兆。
2、眼*疣
眼*疣一般多出现于人们的上眼皮上，出现初期一般是米粒大小的形状，有时候甚至会布满整个面部。
一般情况下，这种情况是由于人们的血脂过高而造成的，当血脂过高的时候，含有脂质的皮肤细胞在皮肤内累积就会形成这种情况。
3、角膜老年环
角膜老年环是指黑眼球边缘的圆形的，颜色呈白色或者是*色的斑，一般情况下宽度会保持在1mm-2mm之间。
这个症状是做容易被忽视的症状，主要就是因为眼角周边的类脂质沉积而导致的一种情况，出现这种情况的时候一定要注意，很可能是血脂身高的前兆。
为何人们会出现高血脂的情况？或跟这2个原因有关
1、不当的饮食
长时间的饮食不当时引发高血脂的一个不可忽略的因素，比如高油，高盐，高糖的饮食都会造成血液中的甘油三酯和胆固醇的增加，所以说要想血脂能够稳定在一个正常的范围内，饮食一定要控制好。
2、不好的生活习惯
血脂一般不会无缘无故的升高，比如经常熬夜，生气，久坐等等都会造成血脂的升高，时间长了甚至会形成血栓，进而就可能会造成更严重的心血管疾病。
想要血脂稳定，做好3件事，血脂或能稳稳当当
1、控制好饮食
一个健康的饮食是保证血脂正常的基础，平常少吃一些油腻的食物，多吃一些水果蔬菜等对血管有好处的物质，
另外，高血脂的人还可以用青驰菊来辅助稳定血脂。青驰菊是一种天然的有机植物，含有很多对心血管有好处的营养物质，比如氨基酸，类*酮以及菊甙等等，能够起到保护血管、稳定血脂的效果。
研究证实，氨基酸还能保护血管，防止血管壁的破裂还能够帮助破裂血管壁的愈合。类*酮则能够减少血液中的甘油三酯和胆固醇的含量，进而起到稳定血脂的效果。
而菊甙则能够帮助稀释血液，防止血液中的脂肪等物质在血管壁累积，预防动脉粥样硬化，还能够防止血栓的形成。
高血脂的人或者是血管不好的人，都可以尝试喝水的时候泡上一朵，帮助稳定血脂，保护血管。
2、远离可能会升高血脂的因素
控制血脂升高还是要注意远离那些可能会造成血脂升高的因素，这样才能够更好的帮助我们去稳定血脂，从根本上降低血脂，还能够有效的预防高血脂并发症的出现。
3、经常泡脚
泡脚是一种很好的养生方式，经常泡脚不仅能缓解疲劳，更能够更好的保证血液的流通，尤其是对高血脂的患者来说，适当的泡脚能够更好的保证血脂的稳定。
另外，泡脚的时候水温并不是越热越好，水温最好是能够保持在38-43℃之间，这样才更有助于血管的扩张和保护。
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