年3月18日下午，农科路社区邀请榆林市安全健康教育中心的高娜老师给辖区居民开展了专题健康知识讲座。高老师主要从心脑血管疾病、突发疾病的应急处理、常见职业病与慢性病的预防和甲醛的危害及其去除方式等几个方面进行了讲解。
通过典型的案例分析和互动答疑，居民们在老师的讲解下，学到了日常生活中的一些保健知识。比如，如何测量血压，高压和低压的正常值范围是多少；遇到需要人工呼吸的病人，该如何及时进行有效的人工呼吸；如何去除室内甲醛等。
我们经常讲到的三高--高血压、高血糖和高血脂，通过老师的讲解，大家知道它们当中对身体危害最大的是高血压，而在平时的生活中盐的过多摄入会增加高血压的发病率，我们每天盐摄入量应该控制在6g以下，6g的概念用高老师的话说就相当于一啤酒瓶盖的量，在座的居民纷纷表示平时自家盐的食用量超了不少。
老师给我们强调在喜迁新居的时候，一定要做好除甲醛事宜。许多家庭装修好新房后匆忙入住，给孕妇和小孩带来了吸入甲醛过量而引发白血病的风险。现实中往往是孕妇和小孩得白血病的患者居多，原因是甲醛会在离地面0.8-1.5米的高度聚集，小孩子的身高正好处在这个区间，而孕妇经常处于坐、卧的状态，也会长时间处于这个区间。高老师建议大家通过多通风、种植花卉、放置空气净化器的方式来去除甲醛。
通过本次教育讲座，给辖区居民传递了科学合理的生活理念，让居民掌握了一些基本的保健知识。今后，我们要更加注重绿色健康的新时代生活风貌建设工作，努力践行健康中国战略。社区是社会的细胞，通过社区这个大家庭来引导千千万万个小家庭健康成长，不断提升居民的获得感、幸福感和安全感，为和谐社会的建设不断努力。
农科路社区
年3月18日
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