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一起养花种果悦享田园生活
每周一果
无花果除大田栽植外，因其节间特短，树形优美，极适盆栽或作为矮灌木植于庭院、花园用于观赏。阳台也是一个不错的选择，不但长的枝繁叶茂，还结出了很多又甜又大的果实。无花果的花开在果实内外面看不到，所以又叫无花果。
无花果树，为榕属落叶灌木，属亚热带落叶小乔木。又名天仙果、明目果、映日果等。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由*蜂传播。无花果耐旱、耐荫、耐盐碱，具有速生、早果、丰产的优点。
无花果树的定植养护攻略：
喜温暖湿润的海洋性气候，喜光、喜肥，不耐寒，不抗涝，较耐干旱。在中国华北内陆地区如遇-12℃低温新梢即易发生冻害，-20℃时地上部分可能死亡，因而冬季防寒极为重要。
家庭种无花果方法：
1、在花友或者朋友亲戚处，有些公园绿化带也有不少无花果树，修剪分享一个枝子。一到三年的木质化的枝子都可以用，没有发芽的。枝子粗细直径1厘米左右，剪成长30厘米的枝条，春秋都可以扦插。
2、准备有孔的花盆，装入含沙二分之一的普通土，把枝子三分之二斜插到土里，一截露在土面。然后把土压实，浇水一直保持土壤潮湿。
无花果平时养起来一点都不费神。花盆用直径较大的，达到30厘米，基肥施足，可以用腐熟的鸡粪，鸽子粪，饼肥。
由于无花果树相对来说容易养植，只要条件合适便能生长的很好。因此如果不经常修剪很容易使其徒长，导致果实不丰满。建议让无花果树高度保持在1.5米左右。毕竟这种植物长得“宽”要比长得“高”记得果实多。
无花果具体培育方法：第一年，仅留矮小主干，发芽后，选取剪口附近3-5个芽发展成主枝。但需注意防止枝条徒长可在当年7月对主枝进行摘心操作。
第二年，主枝保留15cm左右，每一个主枝上预留2-3个芽点，作为结果枝条进行培养。
第三年以后，每年冬季将生长紊乱的枝条、过密枝条及基部萌发的分蘖枝全部剪掉，以保持整株的通风和透光。
无花果肥料的施用：盆栽果树，建议前几年一年翻盆换土一次，每次换土时都要适量施加基肥（可选用有机肥，注意氮肥不宜过多）。每年根据果树长势可追肥一直两次。
无花果干的食用功效：
性味：甘，性凉。
归经：肺；胃；大肠经。
★药用价值
健胃清肠，消肿解*。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，咳嗽多痰等症。
1、润肠通便：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；
2、降血压、防冠心病：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；
3、抗炎消肿：无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿；孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解*，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。
★无花果干适合哪些人吃
适宜人群：
一般人都能食用，孕妇宜经常适量食用，尤其适宜老人与小孩。
消化不良食欲不振、便秘、高血脂高血压、动脉硬化、冠心病、癌症患者适宜食用。
不适宜人群：
腹泻、脂肪肝、脑血管意外、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生吃。
无花果食用过多对胃虚、肝虚者有害，故寒性胃痛者忌食。
★如何服用
百合无花果汤：
无花果，无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗功效。还能起到减少脂肪、美容驻颜，降低血压，促进食欲的良好效果。百合，有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料，再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和。立秋时节，喝上一碗这样的汤，可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。
无花果糖水：
无花果加冰糖炖，色泽艳丽，美容养颜。
无花果瘦肉汤：
味道甘美的无花果，加上蜜枣、南北杏一起煲煮，可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过两个小时熬制的靓汤，具有促进食欲和镇咳止痰的作用，非常适合这忽冷忽热、潮湿多余的春季。此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效，特别适宜咽喉肿痛的饮用。
小贴士无花果真的无花吗？
无花果其实是有花的，花隐于囊状花托内，外观只见果而不见花，故名。榕小蜂会从果实底部的小洞里钻进去帮助花朵完成授粉。通常栽培的无花果品种，不需要经过授粉即可发育成果实。
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