“高血脂”的俘虏。不少人血脂异常增高，却浑然不觉，甚至认为自己富态健康。
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂是人体血浆内所含脂质的总称，其中包括胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清胆固醇超过正常值毫克/毫升，甘油三脂超过毫克/毫升，β-脂蛋白超过毫克/毫升以上时，即可称之为高血脂症。
高血脂究竟是一种什么病？它对人体健康有着哪些危害？该如何预防？不少人往往一知半解，甚至陷入了一个个认识误区。以下介绍这方面的基本知识。
一、高血脂的危害
高脂血症是一种全身性疾病，高血脂会导致血压升高，会形成冠心病，会加大血液的粘度，危害循环系统中的微循环灌注。高血脂会造成血管硬化，导致脑血栓和脑梗塞。高血脂会损害肝功能，导致肝硬化。高血脂还会降低人的抵抗力。必须高度重视高血脂的危害，进行积极预防和治疗。
二、高血脂的预防措施
合理的膳食结构：高脂血症的饮食原则是“四低一高”，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。
科学的生活方式：高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当地参加体育运动（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。
定期体检：45岁以上者、肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应至少检查一次血脂。
三、肽如何解决血脂问题
肽因为分子量非常小，可以直接吸收，且吸收率非常高。进入身体后，它开始发挥作用，在肝脏被合成脂蛋白，一起升高好胆固醇，把更多血脂从组织器官运回肝脏，这样经过肝脏的代谢，多余的血脂就可以排出体外了。而且肽服用有较好的饱腹感（耐饿），因此它有一定抑制食欲的作用。
四、肽和肝脏的关系
服用肽可以提高肝脏代谢能力，并增强肝功能！肝脏非常有意思，它深知自己的重要性，所以有营养的东西它会自己先吃饱再管其他组织和器官。肝细胞得到了营养，功能提高，就可以发挥好解*和代谢功能！增加高密度脂蛋白，清除体内过多的脂肪，有效预防脂肪肝。
五、肽降胆固醇作用
改善高胆固醇脂血症最好的方法就是降低肝胆固醇的合成和小肠的吸收，
●升高高密度脂蛋白HDL（好脂蛋白）、降低低密度脂蛋白LDL（坏胆固醇），有效的减少胆固醇的消化吸收，能阻碍肠道内胆固醇的再吸收，促使其排除体外；
●刺激甲状腺激素分泌，促进胆固醇代谢产生胆汁酸，胆汁酸是机体内胆固醇的主要转化和排泄途径，胆汁酸又被食物纤维吸收排除体外，阻碍胆固醇的吸收；
●对胆固醇正常的人无降低作用，但可防止食用高胆固醇食物后血清胆固醇的升高。
六、肽抗氧化保护血管内皮细胞
血管内皮细胞的损伤是高脂血症的始动环节，体内的自由基会加速血管内皮细胞的损伤。小分子活性肽抗氧化活性强，减少内皮细胞的损伤，达到调节血脂紊乱和抗动脉粥样硬化病变。
七：什么是肽
肽是构成人体细胞的基本材料，人体的一切核心物质都是以肽的形式存在，没有肽生命就会停止！！美国医学专家尤格林博士讲到：肽几乎被用于治疗任何疾病，无药可与其相比！！美国著名生物学家克拉斯博士讲到：小分子活性肽疗法将至少提高人类寿命20年！！美国皮肤老化国际研讨会主席尼古拉孔?佩里孔医学博士讲到：生物活性肽具有极强的活性和多样性，优于任何营养和药！！专家们大声呼吁肽健康的时代已经到来，肽将引领21世纪人类的营养革命，肽将为人类的健康长寿做出巨大贡献。
活性肽是一千多种肽的总称（如大豆肽是活性肽中的一种）。它在人的生长发育，新陈代谢，疾病以及衰老，死亡的过程中起着关键作用。活性肽是人体中最重要的活性物质。正是因为它在体内分泌量的增多或减少，才使人类有了幼年，童年，成年，老年直到死亡的周期。而注射活性肽便打破了生命的这一周期，从而达到延长生命。
活性肽主要控制人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢，它在人体处于一种平衡状态，若活性肽减少后，人体的机能发生重要变化，对于儿童来说，他的生长、发育变得缓慢，甚至停止，长久下去就形成了侏儒，对成年人或老年人，缺少活性肽后，自身的免疫力就会下降，新陈代谢紊乱，内分泌失调，引起各种疾病的产生，如失眠、身体消瘦或浮肿。由于活性肽还作用于神经系统，因此人体就会变得动作迟缓，头脑不再聪慧，更主要的是活性肽减少，直接引起人身体各部位逐渐出现全面衰老，引发各种疾病。
八：肽与诺贝奖的关系
年美国生物化学家美利菲尔德博士在人体细胞内发现了一种特殊的物质，它对人体的生长发育、新陈代谢、疾病、衰老、死亡起着关键性的作用，它参与蛋白质、糖、脂肪三大物质的代谢，它控制着蛋白质合成的数量、质量和速度，控制着细胞的合成，控制着基因正常的表达和复制，从而掌控着人类的疾病和衰老，美利菲尔德博士把这种神奇的物质命名为“肽”，并因此而荣获了当年的诺贝尔化学奖。
年科恩博士和利瓦伊博士对肽进行深入研究，发现肽对人体各系统均有调理作用，并获得当年的诺贝尔医学奖。
年美国生物学家科恩博士和意大利生物化学家利瓦伊博士对肽进行深入研究，发现肽具有修复受损病变细胞、调节细胞生命周期、激活衰老细胞、调控细胞间离子代谢通道以及对人体各大系统的综合调理起着促进作用，于当年获得诺贝尔医学奖。
年艾伦西伯尔博士发现肽可以修复受损的细胞，并获得当年的诺贝尔奖。
年美国最有权威的医学杂志《科学》又刊登出一则爆炸性消息，美国科学家艾伦西伯尔博士做出了肽在医学领域中对人体细胞和基因的修复、调理、激活作用的科研成果，经权威机构评估，其价值超过了人类历史上发现的任何一种物质，此项科研成果使得他获得了当年的诺贝尔奖。
九：世界科学家对肽的重要论述
1.“二十一世纪的生物工程就是研究基因工程与蛋白质工程，研究蛋白质，某种意义上讲，就是研究肽。”
——美国能源部部长、著名华裔科学家、诺贝尔奖获得者朱隶文博士
2.肽几乎被用于治疗任何疾病，无药可与其相比。
——美国尤﹒格林博士
3.生物活性肽具有极强的活性和多样性，优于任何营养和药。肽、神经肽这类强大的化合物具有活化皮肤和头发，促进心脏健康，降低许多疾病的发病几率并强化免疫系统等诸多功效。
——美国皮肤老化国际研究会主席尼古拉斯﹒佩里孔医学博士
4.小分子活性肽疗法，将至少提高人类寿命二十年。
——美国著名生物学家克拉兹博士
5.肽能使无论何种病因引起的肝病得到明显好转。
——加拿大克雷尔﹒辛斯教授
6.找到了一个新的抗衰老药物——肽。肽能使人变的年轻、健康，肽使化妆品世界发生了巨大变化。
——德国鲍威尔﹒克鲁德博士
7.可借鉴爱滋病治疗经验，利用合成的多个氨基酸链即肽，阻止非典型肺炎病*入侵人体细胞。
——美国著名华裔科学家、国际知名艾滋病研究专家、艾滋病“鸡尾酒”疗法发明人何大一博士
8.小分子肽具有极强的活性和多样性，能够迅速提高人体的免疫力。补充肽，提高免疫力是永葆健康的根本途径。
——中国著名营养学专家于若木先生
9.肽引发了二十一世纪营养革命，其开发与应用具有划时代意义。
——中国协和医科大学华杏娥教授
十：中国对肽的肯定
肽健康已在世界兴起，肽具有极强的活性和多样性，是世界生物学界、医学界、药学界研究开发的热点，生物活性肽——一个被现代生物学界极力推崇给予极大