学雷锋纪念日为每年的3月5日。年8月15日，雷锋在辽宁抚顺市望花区不幸因公殉职，年仅22岁。年3月5日，毛主席为英雄战士雷锋的题词“向雷锋同志学习”在《人民日报》发表。此后，全国广泛开展学习雷锋的活动，因此每年的3月5日定为学雷锋纪念日。
雷锋精神，是以雷锋的名字命名，以雷锋的精神为基本内涵，在实践中不断丰富和发展着的革命精神。其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献，它已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。今日博医健康知识（音频）1.睡眠与五脏的关系，早上5点之前起床伤肺气。2.大半夜醒了，入睡难，冒虚汗，肺脏亏虚的毛病，肺上结核，肿瘤，囊肿吃蛹虫草双色。3.皮肤粗糙是肺的津液不足。4.睡眠和肾的关系，睡觉是为了什么呢？为了养精神，肾藏精，心藏神，睡眠的本质是心肾相交。肾如何影响睡眠？5.女，石家庄，老伴，甲状腺结节，人为什么会长结节？生大气，肝气淤结生甲状腺结节。博医调理方案：硒6粒，葡身康12，磁疗脚垫围脖子自己乳腺癌手术，甲状腺和乳腺上长的东西检查肝胆，博医调理方案：蓝葡维12粒，硒片9粒，鲜参虫草菌4，参草益生2。6.女德州女儿44岁，红斑狼疮，腿无力，调理方案：鲜参虫草菌2+参草益生2包吃满3个月后鲜参虫草菌+参草唐宁调脾+蓝葡维9+姜参胶囊8+硒2+Q10:2。7.女，苏州，女儿18岁，为什么会得头皮脂溢性皮炎？为什么瘦人也得脂溢性皮炎？调理方案：喝保元汤，蛹虫草双色早4晚4，参草唐宁2，配合吃健脾丸.自己，腰间盘突出，博医调理方案：杜仲早2晚2，氨糖软骨素2，做体疗腰椎摆腿复位操，不能劳累，不能久坐，不能跑步跳绳。小便尿隐血一个加吃止血方.妈妈血小板低是脾不统血，吃人参归脾丸，参草唐宁2+参草益生2，半边腿侧面麻是腰椎的病，杜仲骨碎补4+软骨素2，做摆腿复位操。8.男58岁高血压，慢性肾功能不全，腿下肢静脉曲张是肝的毛病。[肝风内动]肝风内动是一个中医的名词，是指患者出现眩晕欲仆、抽搐、震颤等具有“动摇”为主要特点的证候，多由肝肾阴液精血亏虚，血不养筋，肝阴不能制约肝阳，而肝阳亢奋无制所致。罗麻丹适合肝阳上亢、血压高、眼压高、青光眼、眩晕头痛、心烦不眠、腰膝酸痛、肝风内动、头摇肢颤、癫痫抽搐、心慌胸闷、手脚麻木、心脑血管疾病的人群调理。
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