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高血脂
方1:荷叶15克,泽泻20克,粳米克。泽泻研成细粉与荷叶、粳米一同人锅,熬成稀粥,熟后加入白糖适量调味,代早餐服食。荷叶能清热化湿,减肥消脂,泽泻可以降低血清胆固醇。
方2:花生壳50克加水0毫升,煮沸后再用文火煮20秒,滤净残渣,取汁服用。每日一剂,连服1~2周,可见效。
方3:荷叶60克,生山楂、生苡仁各10克,橘皮5克。将鲜嫩、洁净的荷叶晒干,上药共切细末,混合,早上放置小瓶内用沸水冲泡,代茶饮,当天如喝空,加开水再泡。日服1剂,连续使用天
方4:蒲*性味甘平,有活血祛瘀作用,能抑制脂质在主动脉内壁沉积,有效地延缓动脉粥样化的进程。方法:每日用生蒲*10克纱布包裹煎服;或用2~3克开水送服;或拌在炒面、面食中服用,每日3次。阴虚无瘀者忌用。
方5:桑寄生18克,制首乌20克,制*精20克,水煎服。
方6:鲤鱼一条(克左右),去鳞和内脏,加紫皮大蒜1只,葱白1段,赤小豆60克,入锅。加水,温火炖熟,吃鱼喝汤(勿放盐)。每日1次,7日为一疗程,共6个疗程。
方7:绿茶克,蜂蜜克,米酒0毫升。将绿茶蜂蜜浸入米酒内密封,置于阴凉处,每日摇晃两次,15日可饮服。每次于饭后饮10~20毫升,每日饮3次。
方8:生大*10克(研细粉),每次服0.3克,早、中、晚各次开水冲服。连服2个月,能降低过高的血清胆固醇和甘油三酯指标。
方9:取制首乌30克,加入毫升的水煎煮20分钟左右,留取煎汁~毫升。每天服用1剂,分两次温服。制首乌有明显的降血脂作用,尤其对阴虚火旺型高血脂症疗效甚佳。
方10:取灵芝菌(干品)10克,加水毫升,文火煎15分钟,取煎液毫升,代茶饮,每日1剂,连服1~2月,降脂效佳,无副作用。
方11:取决明子20克,炒至微香,投入砂锅,加水煎汁滤渣,然后将粳米克、清水毫升放入锅内以旺火烧开后转文火熬煮成稀粥。日服1剂,分次食用,除可降血脂、降血压外,还有清肝明目、利水通便的作用。但须注意,若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。
方12:白木耳、黑木耳各10克,泡发洗净,放入小碗,加50克水、5克冰糖。置蒸锅中蒸1小时,吃木耳饮汤,降血脂有显效。
↓《民方推荐》方13:银杏叶适量,用白酒泡5天,一天喝10到20毫升降血脂、活血。
方14:*精30克,寄生15克,乌龟1只(约克,去肠杂)红枣5枚,共放入砂锅煮汤,调味食用。
方15:芹菜克,红荼10克。芹菜水煎取汁,加红茶10克、冰糖20克,每日1剂代荼饮。此茶清热降脂,用于治疗高血脂效果很好。
老祖宗们留下的偏方,很多简单且实用!
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