近年来，高血脂患病人数不断增长，除了中老年人，很多年轻人也被诊断出患上了高血脂。这种现象的根源，多是人们日常饮食习惯的不当，造成的。高血脂也因此被戏称为“富贵病”。
如果患上高血脂以后没有及时控制血脂水平，血脂就会失控，给人体带来更为可怕的伤害。
有人说，蛋*是脑梗的“元凶”？
鸡蛋是我们日常生活中不可缺少的营养食材，许多人都有早餐吃一个鸡蛋的习惯。的确，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，对人体来说能补充营养。但是，需要注意的是，鸡蛋*中却含有非常丰富的胆固醇，经常吃蛋*，会使血液变黏稠，引起血管不畅，导致血栓，甚至引发脑梗。
实际上，蛋*并非真正的“元凶”，专家：别被骗了，这3物才是血脂加速器
1、动物内脏
动物内脏营养丰富，味道也很美味，许多人在吃火锅时都喜欢丢一些动物内脏进去，但值得注意的是，动物内脏也含有丰富的胆固醇，吃多了会导致人体摄入胆固醇过多，使血液变黏稠，引起动脉硬化等疾病。
2、蛋糕、糖果
现在甜食也非常受欢迎，从路边随处可见的甜品店就可以知道了，甜食一般做得还很精美，看到就会让人食欲大增，还有各式各样的糖果也在诱惑着我们。然而，甜食对血管的伤害也非常大，糖分摄入过多会自动转化为脂肪，由于平时我们吃的精细主食中含有大量的碳水化合物，进入到人体后有一部分会转化为糖分，因此如果再吃多了甜食的话，会使脂肪堆积过多，血脂升高。
3、啤酒
想必啤酒会使人发胖这件事很多人都知道，其原因正是因为啤酒中含有大量的脂肪和热量，摄入过多会给肝脏带来负担，导致肝脏代谢不及时，脂肪热量无法被消耗后引起肥胖。肥胖是血脂升高极为重要的一个原因。
血脂升高，一般会给人2个警示，早发现早治疗
1、眼睑处有*疣出现
2、走路出现跛行
3、双脚经常发凉
4、出现短暂性的视力下降或失明
5、耳垂干燥
6、腿经常抽筋
专家提醒：记好这2招，医院跑
1、多喝水
水是生命之源，人体缺水时，身体各部位也会出现问题。每天ml左右的水能帮助身体代谢，多喝水还可以帮助稀释血液，使血液流通更顺畅，血管更健康。
想要更好地稳定血脂，还可以通过补充营养来做到，可在喝水时泡上一朵有机青驰菊，有机青驰菊里有很多对血管有益的营养物质，如胆碱、类*酮、硒元素等。
研究表明，胆碱属于脂质亲和物，可以减少脂肪的堆积，稳定血脂水平；
类*酮可以更好地帮助血管抵抗来自自由基的伤害，清理血液中的垃圾，保护血管；
硒元素可以消除血液中的脂质物，改善新陈代谢，保护和修复动脉血管。
血脂高的人，可以每天泡一朵，喝2杯，能帮助稳定血脂，改善血管亚健康。
2、多运动
运动是最能消耗人体脂肪的一个办法了，可以消耗掉身体里多余的物质和有害物质，还能增强人体抵抗力，对稳定血脂、保护血管非常有益。
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