神奇植物沙棘
经过两亿年严酷的自然选择,沙棘以其超凡的生命力傲立于世,被誉为植物中的“生命之王”、“21世纪人类健康的保护神”。经现代医学研究,沙棘具有独特的营养保健作用,下面一起来看看沙棘的营养价值吧!
1、维生素含量丰富
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。
2、沙棘油
沙棘最有价值的部分之一的就是沙棘油,沙棘油中含有种对人体有益的活性物质,其中有46种生物活性物质,含有大量的维生素E、维生素A、*酮等,具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等作用,具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的作用,降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用,还能预防和调理高血脂症和动脉粥样硬化症,促进伤口愈合。
3、沙棘果
沙棘果实中含有异鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7种*酮物质,具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能,常用于调理缺血性心脏病,对心绞痛有效率达94%。
4、SOD活性成分
沙棘中SOD活性成分丰富,每克沙棘鲜果SOD含量达到.0个酶单位,其含量是人参的4倍。它可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基,而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关。
适宜人群
1、糖尿病患者
沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。我们知道糖尿病首先得降低血糖,降低血糖必然要降低体内的胆固醇,而沙棘就是降低胆固醇的良药,因此糖尿病人适宜食用沙棘。
2、高血压患者
沙棘具有降低胆固醇的好处,因此适合高血压患者食用。
3、爱美的女性
沙棘油中含有大量维生素E、维生素A、*酮和SOD活性成分,能有效防止自由基以达到抗衰老的作用,有一定的美容功效。
4、烧伤、烫伤、刀烧、冻伤者
沙棘油是良好的“外伤药”,可用于修复烧伤、冻伤和各种皮炎。
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