“代谢综合征”这个名词，对于大多数人来说比较陌生。但是提到高血脂、糖尿病、高血压、冠心病这些疾病，大家或多或少有一些了解，这些现代越来越高发的疾病可以被这一名词概括——代谢综合征。
近年来，由于人们物质生活水平的提高及生活方式的转变，高血脂、糖尿病、高血压等代谢疾病发病呈明显上升趋势。总体来讲，发病率北方高于南方、城市高于农村、男性多于女性，随年龄增长而增高的特点。
什么是“代谢综合征”？
“代谢综合征”不是一个新的概念，早在年，就在第45届ADA学术年会被提出，当时还被称为“X综合征”。随着它与糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等疾病的相关性被证实，代谢综合征有了较为明确的定义，严格来讲，它是一组复杂的遗传、环境因素交互作用所致多代谢异常簇聚于个体的慢性非传染性代谢紊乱征候群。
除腹型肥胖，糖、脂代谢异常及高血压外，目前还有学者主张将非酒精性脂肪性肝病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、高尿酸血症、CRP增高、低脂联素血症、同型半胱氨酸增高、高胰岛素血症、黑棘皮症、多囊卵巢综合征以及胆固醇结石等纳入相关范畴。
简单的讲，代谢综合征是以胰岛素抵抗为基础，以糖代谢、脂代谢紊乱为特征，最终可导致包括糖尿病、高血压和心脑血管病变在内的一系列严重慢性并发症的一组疾病。
早期表现：腹型肥胖及血脂异常或高血压。
中期表现：糖尿病、冠心病。患者出现胸闷、心悸、易饥、多饮、多尿、消瘦、脱发、记忆力下降、手足麻木、四肢冰冷及性功能减退等症状。
晚期表现：出现心绞痛、偏瘫、浮肿、晕厥、猝死等症状。
一旦产生其中一种改变，意味着另外的代谢紊乱发病几率也会急速增高。所以，在用正规药物治疗原发代谢紊乱的时候，同时要注意其他的身体改变，例如在治疗高血脂的时候，不忘记定期检测血糖和血压，同时积极预防。
代谢综合征是怎样形成的？
代谢综合征的形成，生活方式不合理是主要因素，营养不均衡、缺乏微量元素和维生素、过多进食高热量食物和加工类食品、精神压力大、熬夜、环境污染、*素侵袭等都是诱发因素。另外，年龄也很重要，代谢综合征患病机率随年龄增长而增加，20-30岁的人发病率只有7%左右，到60多岁则将近一半的人会患病。所以，代谢综合征也可理解成为身体机能的衰老。
患上代谢综合征以后，身体相继会出现肥胖、疲倦、免疫能力下降、血糖升高、血脂升高、尿酸升高、炎症反应增加、血管硬化等现象。这些病理变化互相促进，加快身体机能退化，是患上各种心脑血管疾病的基础。
△来自中华医学会糖尿病分会，以上5项标准当中如果出现了3项那就是代谢综合征了。
从预防角度讲，只要有一项达到上述标准，我们就应该开始调整生活方式。代谢综合征的发生比临床疾病出现早十年以上，如果能够及时防治和调理，就可以避免发病。
代谢综合征的治疗与预防？
我们都知道，人不能用意识去控制身体分泌多少量的各种激素类物质，但是可以通过饮食、运动以及其他生活习惯的改变来改善体内环境，例如最能够影响人体新陈代谢而且能被我们操纵的两项活动就是饮食和运动习惯。因此，这些因为代谢成分异常导致的疾病，在相当程度上是可以预防的。
那么，对于已经出现症状的人群应该怎么办呢？对代谢综合征的调理，若从单纯的降糖、降压或降脂的效果来看，中医中药的作用不如西药明显，但中药对胰岛素抵抗的改善、血管内皮细胞损伤的保护、脂代谢的调节、高凝状态的抑制、微血管病变的治疗等都有其独特的优势，而且相对安全及简便、价廉。在“治未病”及“整体观”的理念指导下，根据患者的个体差异，辨证论治，以强化脾胃功能为主，促进运化功能的恢复，同时调和肝、肾、心、肺等其他脏腑功能，结合清热、活血、利湿、化浊、化痰等疗法，灵活化裁，常有较满意的临床效果。
北京三溪堂中医诊所中医肿瘤科特聘专家*俭主任提醒，随着我国经济发展和生活水平的提高，人们饮食结构和生活方式的改变，我国代谢综合征相关疾病的患病率呈现明显上升趋势。因此，我们要引起重视。对于健康人群来说，要持之以恒地保持健康的生活方式，避免疾病发生。已患人群，除了要遵医嘱治疗外，还要严格管理自己，避免疾病恶性发展。
专家简介：中医肿瘤专家，医院(医院)肿瘤科主任，北京三溪堂中医诊所特聘专家。年，毕业于北京中医药大学,从事中医临床工作40多年，针对控制和减少肿瘤复发转移，减轻中晚期肿瘤患者痛苦，改善生活质量，延长寿命等方面经验丰富。
擅长诊治：擅长以扶正祛邪辨证及结合现代医学辨病诊疗肺肿瘤、食管肿瘤、胃肿瘤、结肠肿瘤、直肠肿瘤、肝肿瘤、乳腺肿瘤、卵巢肿瘤、宫颈肿瘤、子宫内膜瘤、甲状腺肿瘤、鼻咽肿瘤、口腔肿瘤、喉肿瘤、胃肠间质瘤、胆管肿瘤、胰腺肿瘤、肾肿瘤、输尿管肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤等各种恶性肿瘤。并且对肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、宫颈HPV感染、胃幽门螺旋杆菌感染、萎缩性胃炎、鼻腔EB病*感染等癌前病变的诊疗经验也很丰富。同时，中医治疗代谢综合征所引起的糖尿病、高脂血症等疾患，心脑血管疾病及各种疑难杂症的诊治均有深刻见解。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇